适当喝点毛尖对身体有什么好处？毛尖的好处，看完此文章你一目了然 _生活百科

信阳毛尖茶，又名峰，属于绿茶。它具有生津止渴、清心明目、提神醒脑、去油腻、促进消化等多种营养价值。
信阳毛尖茶在色、香、味、形上独具特色。其色泽清新洁净，无杂质，香气淡雅清新，滋味鲜醇甘甜，外观均匀，碧绿色有光泽，白度明显。形状细、圆、亮、直、白，色泽翠绿，洗后香气高而持久，滋味浓而醇，汤色明亮清澈。优质的信阳毛尖茶汤呈浅绿、黄绿色或鲜艳，滋味清香，而劣质的信阳毛尖茶汤呈深绿色或黄色，浑浊、灰暗，不耐冲泡，无茶香。

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杨茂健有强身健体的作用。信阳毛尖茶富含蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质、维生素A、B1、B2、C、K、P、PP等水溶性矿物质。具有生津止渴、清心明目、提神醒脑、去油腻、促进消化、抑制动脉粥样硬化、防癌抗癌、预防坏血病、保护放射性元素的作用。
信阳毛尖茶有医疗作用。经常喝毛尖茶可以降低血压。茶叶中含有的咖啡因和儿茶素能促进人体血管壁松弛，增加血管有效直径，保持血管壁弹性，消除血管痉挛。毛尖茶中的氨基丁酸具有更明显的舒张血管壁的作用。临床上已经证明，大多数高血压患者的血压升高是由血管紧张素控制的，一旦血管紧张素的活性被抑制，血压就可以降低。
信阳毛尖茶的功效与作用
1.抗菌消炎
信阳毛尖绿茶具有收敛、抗菌、消炎作用，可预防肠道传染病。比如信阳当地的茶农就在临床上利用这种效应治疗肠道疾病患者，可以起到立竿见影的效果。
2、漱口预防龋齿
信阳毛尖绿茶具有抗菌消炎的作用，可以预防龋齿。因此，养成每天饭后用信阳毛尖绿茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生。

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3、漱口预防感冒
信阳毛尖绿茶的抗菌消炎作用，还能提高人的免疫力，预防感冒。
4.烟草毒素的分解
信阳毛尖绿茶可以分解烟草中的一些毒素，特别是抑制尼古丁对人体健康的危害。
5.抑制细胞突变和癌变。
信阳毛尖绿茶能有效抑制细胞突变和癌变，抑制癌细胞的生长和扩散。长期喝茶可以降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
6.止血止痛。
信阳毛尖绿茶水具有抗菌、抗病毒、消毒作用。所以对清洁小伤口、止血、止痛有明显效果。
7.消积减脂。
提神醒脑，清热解毒，明目，消积减脂。
8、茶叶治嘴唇水泡
用煮沸的信阳毛尖绿茶水冷却后，直接涂于唇疱疹处，每日数次。 3天后，唇疱疹会逐渐消失。

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9.软化血管
每天喝信阳毛尖绿茶，可以降低血清胆固醇和血管中的纤维蛋白含量，从而降低血脂，软化血管。
【适当喝点毛尖对身体有什么好处？毛尖的好处，看完此文章你一目了然】用纯净水和玻璃器皿，根据个人口味放毛尖茶。饮用时，先用水冲洗茶具，再放入毛尖茶。用85的水把茶叶洗干净，摇一摇茶杯，然后把洗水倒掉，再加水冲泡。半分钟后再喝，喝茶汤，直到加了1/3的水。继续加水喝，直到茶汤变淡。一般可以喝3到5次。