降低碘的食物有哪些,减碘的食物,明白,明明白白( 二 )


购买和食用碘盐需要注意哪些问题?首先 , 请购买小包装、有标识的碘盐 。 不要一次买太多碘盐 , 保存太久 。 存放于阴凉干燥处 , 远离火源 , 最好避光 。 为了减少碘的流失 , 出锅时在菜里放盐 。

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