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\t西班牙鲭鱼是一种很多人喜欢的鱼 。 这种鱼的肉鲜嫩, 关键是刺少 。 在享受美食的同时不容易卡在喉咙里 。 四月下旬, 西班牙鲭鱼上市 。 这个时候鲅鱼煮起来会更肥更好吃 。 在青岛, 此时有女婿送鲅鱼给岳父的传统 。 俗话说“鲅鱼跳, 公公笑 。 ”这一传统已被认定为青岛市崂山区区级非物质文化遗产 。

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鲅鱼不仅味道鲜美, 而且营养价值很高 。 鲅鱼富含蛋白质, 可以补充蛋白质, 增强身体抵抗力 。 如果抵抗力强, 就不容易感冒 。 鲅鱼中维生素A的含量也很丰富 。 经常食用可以提高视力, 保护视力 。 儿童也适合吃西班牙鲭鱼 。 身体虚弱的人也适合吃鲅鱼 。 鲅鱼有滋阴补虚的作用, 对缓解气血有很大的好处 。
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在青岛, 鲅鱼经常被做成鲅鱼饺子, 可以让我们吃起来嫩滑 。 有人会说鲅鱼饺子太经典了, 很难有新意 。 今天, 我教你一招 。 你只需要再加一步, 鲅鱼饺子就能尝到奶味了 。 接下来我们就来看看吧!
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在做这个奶油鲅鱼饺子之前, 我们需要准备好这些食材:鲅鱼, 纯牛奶, 葱, 姜, 胡椒和面粉 。 当我们准备好了, 我们就开始做 。 具体步骤如下:
\t1 。 鲅鱼清洗干净后, 用尖刀或铁勺将鱼切片, 只取鱼, 不取鱼骨、鱼皮和鱼头 。
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\t2 。 将切好的鲅鱼肉剁成馅, 然后将半盒纯牛奶倒入馅中, 顺时针搅拌均匀 。
\t3 。 在肉馅中倒入少量香油, 加入少量葱花和姜末, 撒上一些胡椒粉, 顺时针搅拌均匀肉馅备用 。
\t4 。 在面粉中加入清水, 最好是矿泉水, 用筷子搅拌成絮状, 揉成面团, 醒发半小时左右 。 醒后将面团揉成一圈, 切成等量的小块, 卷成饺子皮 。
\t5 。 将适量肉馅放入饺子皮中, 捏紧 。 把剩下的饺子皮用同样的方法包好, 就可以了 。
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6.将适量的水倒入锅中 。 水烧开后, 把饺子一个个放入锅中 。 等10分钟左右, 饺子浮到锅面, 就可以出锅了, 奶味鲅鱼饺子就做好了 。
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