导读：香椿芽苗菜、松柳、芽球菊苣、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种 。 将花生放进框中 ， 等花生发芽后... ...在网上有很多关于怎样生花生芽菜的知识 ， 也有很多关于花生芽菜生吃的做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于怎样生花生芽菜,花生芽菜生吃的做法的文章吧~怎样生花生芽菜1.散射光 ， 散射光环境是指光线明亮 ， 通风良好 ， 每天有4小时左右散射阳光的地方 ， 比如：窗台、落地窗、飘窗、护窗、西向阳台等地方 。 这些地方虽然没有直射阳光 ， 但光线明亮 ， 完全能满足植物的生长需要 。
2.目前市场上常见的芽苗菜有：香椿芽苗菜、松柳、芽球菊苣、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种 。
3.找几粒生花生 ， 用温水浸泡4个小时 ， 将花生放进框中 ， 每天喷水2-3次 ， 等花生发芽后将花生横着放进土里 ， 覆土1-2cm ， 如果气温低 ， 可以盖一层膜 ， 大概7天左右就可以长出小苗了 。
4.花生芽苗菜 ， 可以生食 ， 亦可以炒食 ， 它的能量、蛋白及粗脂肪含量远高于各种蔬菜 。 它的维生素含量 ， 钙、钾、锌、铁等矿物质元素含量 ， 以及我们人体所需要的各类氨基酸和微量元素的含量 ， 都十分丰富 。
花生芽菜生吃的做法1.空气稳定的环境适合绿豆生长 ， 而通风或露天的场所不利于绿豆的培育 。 装入豆子后 ， 要在豆子上面盖上纱布或者用草袋、麻袋、毛布等覆盖物多层覆盖;盖得严密一点 。 木桶是很好地容器 ， 为了方便取豆芽及清洗 ， 可以在木桶底部打孔 ， 或者将底板取出 。 容器洗净 ， 覆盖物也要用开水浸泡 。 培育出来的绿豆芽放置在家中很亮眼 。 容器漂亮的绿豆芽 ， 不比其他绿植盆栽差 。 当叶子完全长出杯口的时候 ， 非常好看 。
2.花生又是一种佳肴 ， 可以炒、炸、煮食 ， 制成花生酥、以及各种糖果、糕点等 ， 水煮花生 ， 炒花生米 ， 可以直接当零食来吃 。 而花生酱用途更是广泛 ， 用花生酱代替黄油、奶油等 ， 一举两得 ， 又好吃还能减少摄入的热量 。 苹果片、面包片涂上花生酱 ， 做慕斯的时候也可以加花生酱 。 花生酱拌面更是受欢 迎 。
3.在播种前 ， 向之前准备好的塑料育苗盘盘底铺上一层垫纸 ， 垫纸要有充足的水 。 然后再将处理过的中撒播在育苗盘上 ， 一般3盘左右的播种量在1kg左右 。 播种后将育苗盘移入到催芽架中 ， 然后做好遮光工作 ， 加强保湿保温促进发芽 。 这个时候的催芽温度同样也要保持在20度左右 。 在催芽时 ， 每天都要对育苗盘适当喷水 ， 然后调换苗盘的位置 ， 保持温湿度及光照均匀 。 在芽长到大约3cm左右时 ， 再将其移到栽培架即可 。
【怎样生花生芽菜,花生芽菜生吃的做法】4.花生可以说是我们再熟悉不过的食物了 ， 因为花生可以生吃 ， 还可以作为烹饪的美食 ， 同时花生油也最菜常用的一宗食用油 ， 可见花生其实有非常多的养生保健效果 ， 那么下面我们就去详细的去了解一下生花生的功效和作用 ， 看看吃花生 ， 到底可以帮助我们起到什么样的保健效果 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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