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这个汤很贵 ， 但是在女神节 ， 为她炖一个还是值得的 。 这对美容和健康很有好处 。
不知道是我老了还是时间过得真快 。 总觉得还在过春节 ， 其实已经是“妇女节”了 。 今天妇女节似乎被网络上的所有人都改名为“女神节” 。 不管叫什么 ， 都是女性朋友的节日 。 节日期间 ， 男同胞除了选择一些礼物外 ， 也要有所表示 。 我觉得你还有其他的选择 ， 比如帮忙分担一些家务 ， 或者做一些好吃的 ， 一些惊喜 。 活着不需要什么完全珍贵的东西 ， 有时候简单的东西更能打动人 。
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在春天这样的季节 ， 养生和滋补仍然是必须的 。 尤其是在季节变化明显的当下 ， 体质较弱的人很容易因为多变的气温而感冒 。 所以体质弱的人需要补 。 饮食上有很多方法可以补 。 汤和炖绝对是首选 。 今天在众多养生汤中 ， 为女性朋友分享一款绝佳的炖品 。 让你在女神节做一个给她尝尝 。 炖肉的主料是“海参” 。 海参是大家都知道的比较贵的食材 ， 过节用是对的 。 既贵又有诚意 。
是海参食疗八珍之一 。 既是药材 ， 又是食品 。 外观有点“吓人”但是营养价值很高 ， 这也是它值钱的原因 。 海参具有滋阴壮阳、调节身体机能、补血补气等功能 。 偶尔炖一个有益健康 。
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材料：海参4只、排骨1根、扇贝(扇贝)1只、当归1只、姜4根、枸杞1只、党参1只、桂枝少许、盐1茶匙 。
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制造步骤：
1.海参泡的时间比较长 ， 需要在干净的盆里泡两天左右 。 期间需要多次换水 ， 浸泡完全后用剪刀把内脏和一些脏东西去掉 。
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2.瑶柱又俗称扇贝 。 这种食材味道鲜美 ， 营养极佳 。 我个人很喜欢 。 瑶柱也需要提前泡过才能用 。
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【瑶柱煲鸡汤的功效 海参瑶柱鸡汤的功效】3.至于排骨 ， 最好选择中排 ， 也就是细排 。 这部分的排骨好吃又香 ， 味道也不涩 。
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4.将排骨剁成小块 ， 放入冷水中煨5分钟 ， 然后捞出清洗干净 ， 保证汤的鲜度 。
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5.中药材辅料不多 ， 起辅助作用 ， 去腥去香 。
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6.炖锅是根据你自己的方便来做的 ， 像我为了方便吃做了四个小炖锅 。 如果你家人口多或者没有小炖锅 ， 可以直接做成大炖锅 ， 也是一样 。 将食材和辅料分入小锅 ， 然后加入适量的水 。 大火煮开 ， 小火炖两个半小时 。 吃之前加一点盐 。
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7.那么一个美味、营养、美味的炖锅就做好了 。 制作简单 ， 易学 。
小贴士：
1.海参要泡很长时间 。 要做的话要提前泡好 。
2.泡发后的干贝洗净后食用 。
3.中药材作为辅料只需要一点点 。
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