雪梨汤怎么熬制,教你煲雪梨汤


雪梨汤怎么熬制,教你煲雪梨汤

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导读:1.生姜表皮清洗干净之后咱们先将它放到一旁 。 将咱们洗净的雪梨从中间对半切开,去掉梨核之后咱们再将雪梨切成薄一点的薄片,切好的薄片放到一个大碗中,为什么不将雪梨的皮直接削掉呢?不将雪梨的皮削掉是因为雪梨... ...在网上有很多关于雪梨汤怎么熬制的知识,也有很多关于教你煲雪梨汤的文章 。 今天来看下小编精心整理的,关于雪梨汤怎么熬制,教你煲雪梨汤的文章吧~雪梨汤怎么熬制1.生姜表皮清洗干净之后咱们先将它放到一旁 。 将咱们洗净的雪梨从中间对半切开,然后将梨核去掉,去掉梨核之后咱们再将雪梨切成薄一点的薄片,切好的薄片放到一个大碗中,洗净的生姜也切成薄片,切完之后同样放到碗中备用 。
【雪梨汤怎么熬制,教你煲雪梨汤】2.可能做到上一步,很多朋友就会问,为什么不将雪梨的皮直接削掉呢?这样会更加方便,不将雪梨的皮削掉是因为雪梨皮里面含有很多营养物质 。 这些营养物质对我们的身体非常好,可以润肺止咳,还能止泻,如果肚子不好可以吃一些梨皮,能够起到一定的缓解作用 。
3.熬制冰糖雪梨银耳汤时,不要急于用大火催熟,我们需要的是熬出食材的功效,所以不要急于求成,要采用小火慢炖的方式来熬煮,基本上熬制冰糖雪梨银耳汤时间都会在45分钟左右 。
4.梨子中85%都是水分,口味爽脆,酸甜适口,所以,梨作为补充水分的解渴水果,效果很好 。 所以梨确实是含水量较高的水果,确实能够为我们的身体补充水分,缓解因为干燥导致的咳嗽 。 不过,虽然在很多广告中,我们经常看到梨能“润肺止咳”的说法,但是,目前还没有这方面的正规科学研究 。
教你煲雪梨汤1.我记得很清楚,一位老年女性患者,主要症状为干咳少痰,口渴咽干,当时我辨证为燥症咳嗽,处方桑杏汤,其中就有梨皮这味中药,当我把我的处方交给老院长的时候,他呵呵笑了,说用桑杏汤是对症的,但是梨皮这个药药房没有,直接给我划掉了,然后修改了一下 。 他说,食疗和用药是两码事,平时拿梨子当水果就行了,别真把它当成中药!
2.大家都知道梨跟冰糖一起炖,有润肺止咳的功能 。 这个梨要怎么炖才好吃呢?今天我跟大家简要分享一下[微笑]市场上一定要买到新鲜的梨,先把梨洗干净切成小块,再把买好的整块冰糖一起放到容器里,记住雪梨跟冰糖一定要放在一起[呲牙]比例最好是一比一,适量的加点水不要多1/3?然后放到高压锅里蒸 。 先开大火蒸10分钟,后改用小火慢熬十分钟 。 这样煮出来的梨,有养生的功能,还有止咳润肺的功能,梨也相当甘甜好吃 。 相当实用,价格不贵,养生润肺,值得冬季品尝哦 。
3.这种梨叫“富贵梨”放入冰箱冷冻至黑色,需要二十四小时以上效果更佳 。 自然冷冻用天气入冬以后在露天地自然冷冻至黑色就行 。 每日用凉开水冲洗干净,放入大碗中自然解冻后,梨水就出来了,可以直接喝也可以加点温度不可加至沸腾 。 每日一至二次效果明显 。 还可以预防感冒 。
4.小贴士: 冰糖川贝炖雪梨是一款治疗风热咳嗽很好的食疗方子,每天一次,连续三天,可以辅助治疗风热咳嗽 。 梨,味甘性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的功效;川贝母味苦,入肺、心经,有化痰止咳、清热散结的功效;冰糖主要用来调味 。
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