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导读：宝宝辅食怎么做呢1.如果总是一成不变地喂同一种面食 ， 宝宝吃的时间长了就会腻 。 面食不比奶粉和母乳 ， 不能一成不变 ， 要考虑多样化 。 比如早餐给宝宝吃的是蔬菜馄饨 ， 晚上就可以考虑给宝宝吃红薯饼 。 早上摄入丰富的蛋... ...在网上有很多关于宝宝辅食怎么做呢的知识 ， 也有很多关于小朋友的饭菜怎么做的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于宝宝辅食怎么做呢的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~宝宝辅食怎么做呢1.如果总是一成不变地喂同一种面食 ， 宝宝吃的时间长了就会腻 。 面食不比奶粉和母乳 ， 不能一成不变 ， 要考虑多样化 。 比如早餐给宝宝吃的是蔬菜馄饨 ， 晚上就可以考虑给宝宝吃红薯饼 。 早上摄入丰富的蛋白营养食物 ， 晚上则摄入粗纤维食物 ， 既有助于宝宝的健康成长 ， 又能对宝宝的脾胃起到调整作用 ， 此外还能改善宝宝食欲 ， 避免挑食、偏食等问题 。
2.对于9个月以上的婴儿 ， 可以将6到8个月的辅食量逐渐加量 ， 并可以用一次辅食替代一次奶量 ， 并且9个月以上孩子可以食用禽类 ， 如:鸡 ， 鸭和牛羊肉 ， 每次添加时 。 两到三天添加一种 ， 根据孩子具体的消化吸收情况 ， 再添加另外一种食物 。
3.很多人觉得蒸起来的没啥味道 ， 不好吃 。 其实蒸的辅食也可以做的很好吃 ， 并且花样百出 。 对于味觉没打开的宝宝来说 ， 原汁原味的菜肴更有利于他们味觉发展 。 下面介绍几道蒸的辅食 。 大家不一定按照我的食材一模一样的做 ， 主要是学个方式 ， 里面的食材尤其是蔬菜类可以自由变换 ， 将宝宝平常不爱吃或者吃的少的蔬菜加入喜欢的蛋或肉里 ， 保持营养均衡 。
4.说明：这款辅食非常软 ， 小宝宝也可以吃 ， 注意香菇要切的很细碎 。 一岁以上可以适量加点盐 。 豆腐尽量选择嫩豆腐 ， 一是口感比较好；二是一般嫩豆腐使用石膏较少 。 豆腐营养价值很高 ， 是很好的铁 ， 钙来源 ， 含有丰富的植物蛋白 ， 属于优质蛋白质 。 这样做也可以当作手指食物给宝宝 ， 可以经常做给宝宝吃 。
【宝宝辅食怎么做呢】
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小朋友的饭菜怎么做1.这得看你家孩子多大吧 。 我家两个小孩 ， 一个十岁 ， 喜欢吃辣 ， 一个五岁 ， 吃得清淡 ， 都不吃姜 ， 葱 ， 花椒 。 总的来说 ， 比较挑食 ， 不喜欢吃的比较多 ， 做饭也是我头痛的事了 。 还好我就是经常看些做饭视频 ， 抖音上比较多关于做小孩饭菜的 ， 针对各个年龄阶段都有视频 ， 可以去找一下 。 我看了些 ， 感觉还是有收获 ， 于是就变着样给孩子做饭 。 每天早上送他们上学的时候 ， 我也会征询好他们放学回家想吃什么 ， 尽可能的满足 ， 当然零食除外 。
2.另外 ， 就是要给宝宝塑造一个温馨舒适的吃饭环境；将他们不喜欢的食物做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给他们吃 ， 最大化的提起他们对食物的兴趣；帮助孩子养成一个吃饭的好习惯 ， 拒绝零食等 ， 孩子胃口好了 ， 不挑食了 ， 父母也不会为做饭发愁 。
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