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1.看鱼鳞
鱼鳞和盔甲一样 , 可以起到保护作用 。 所以买鲈鱼的时候 , 先看鱼鳞是否完整 。 新鲜的鲈鱼鳞片光亮有光泽 , 整个鱼体呈青色 。 而且鱼鳞紧贴鱼身 , 表面比较完整 , 没有脱落 。
2.看重量 。
如前所述 , 鲈鱼太轻 , 不成熟 , 完全长不好 , 但太重就是“老鱼” , 肉质粗糙 。 所以买鲈鱼的时候 , 体长30-40cm左右 , 体重750g左右 , 也就是一斤半的鲈鱼质量最好 。
3.看那鱼眼
鲈鱼要选眼睛清澈透明 , 无红筋 , 无白 , 无浑浊 , 对眼睛无损伤 , 鳃鲜红的 。 这种鲈鱼比较新鲜 。
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鲈鱼的家庭烹饪
法就是清蒸 , 不过看似简单的清蒸鲈鱼 , 也有些朋友总是做不好 , 蒸出来的鲈鱼腥味大肉质老 , 口感不好 , 下面分享给大家清蒸鲈鱼的正确做法 , 鲈鱼鲜美细嫩 , 营养不流失 。
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所需食材:鲈鱼1条、葱1根、姜1块、蒸鱼豉油适量、白酒少量 , 红椒1个、适量的盐 。
1、鲈鱼处理干净后 , 用刀从鲈鱼的脊骨处划开 , 两边划开至鱼肚的部位 , 鱼腹部用刀划开 , 让鱼可以“站立”在盘子中 , 后期蒸出来的鲈鱼比较美观 。
2、鲈鱼改刀后再次用清水冲洗干净 , 准备一些葱段、葱丝、姜片和红椒丝 , 葱段和姜片去腥用 , 红椒丝和葱丝后期点缀用 。
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3、用姜片给鲈鱼内外涂抹一遍 , 随后将姜片、葱段塞入背部 , 鱼腹中也塞入姜片和葱段 , 处理好后用刷子蘸取少量的油 , 给鱼的表面刷油后能锁住鱼肉中的水分 。
4、蒸锅上汽后 , 将鲈鱼放入蒸锅中 , 8分钟即可 , 时间长了鱼肉就老了 , 8分钟到后要立即关火 , 再用余温焖2分钟左右 , 端出鲈鱼 。
5、鲈鱼蒸好后在边缘淋上一些蒸鱼豉油 , 鱼背上放少许切好的葱丝和红椒丝 , 最后淋上热油 , 激发出香味 , 一盘肉质鲜嫩、美味营养的清蒸鲈鱼就做好了 。
【鲈鱼是什么样 大鲈鱼是什么样的鱼】鲈鱼想要鲜美无异味 , 首先要学会挑选鲈鱼 , 食材好菜品也就成功了百分之七十 , 其次是在烹饪前要将鱼处理好 , 鱼身上有3处比较腥的部分 , 分别为鱼身表面的粘液、鱼咽骨、鱼肚子里两侧的黑色薄膜 , 处理干净后腥味几乎就没有了 , 最后掌握好蒸鲈鱼的时间 , 就能轻松烹饪出一盘鲜美细腻、鲜香无异味的清蒸鲈鱼了 。
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