平底锅不用刷油,直接放上小饼开始烙,中途多翻几次面,让小饼均匀受热;烙到按压小饼迅速回弹就可以出锅 。
4、小米山药丸子
山药,小米,鹌鹑蛋,番茄酱 。
山药上锅蒸熟,蒸熟后压成山药泥,稍微晾凉;鹌鹑蛋煮熟后去皮;取适量山药泥放到手心整理成小圆饼,包裹住一颗鹌鹑蛋;鹌鹑到裹好后粘上一层泡好的小米(小米提前侵泡3个小时);水开上锅蒸20分钟 , 出锅挤上番茄酱即可 。
5、山药甜甜圈
山药 , 牛奶,酵母 , 黑芝麻,蛋黄 。
山药上锅蒸熟 , 出锅后压成山药泥 , 加50ml牛奶,2g酵母,搅拌均匀;少量多次加入面粉,和成不软不硬的面团,发酵至两倍大;面团发酵完成先揉搓排气,再擀成一张大饼,用水杯压出一个个小圆饼,再在小圆饼中间戳一个小洞 , 二次发酵至两倍大 。
一颗蛋黄搅散,在小饼上涂抹一层,撒上适量黑芝麻;烤箱180度预热,上下火烤15分钟 。
###其它资料参考### 宝宝食谱山药的做法大全一 奶香山药泥6个月以上宝宝
1、食材:
山药一小段、米粉(或者奶粉)适量 。
2、做法:
(1)山药切块 , 上锅蒸熟,大概20分钟左右 。
(2)取出用勺子或者研磨器压成泥状 。
(3)将米粉或者奶粉冲调好,倒入山药泥中,搅拌均匀即可 。
宝宝食谱山药的做法大全二 南瓜山药泥6个月以上宝宝
1、食材:
南瓜一段、山药一段 。
2、做法:
(1)将南瓜、山药洗净切块,隔水蒸熟(大概20分钟) 。
(2)取出用勺子压成泥状或者放入搅拌机打泥状 。
(3)根据需要可以也可以加适量的冲调好的米粉 。
宝宝食谱山药的做法大全三 小米山药粥8个月以上宝宝
1、食材:
大米30克、小米50克、山药25克 。
2、做法:
(1)大米、小米洗净 , 将山药洗净切成小块
(2)水开后放入大米、小米大火煮10分钟,转小火再煮20分钟,放入山药小火煮15分钟即可 。
宝宝食谱山药的做法大全四 蓝莓山药泥
10个月以上的宝宝
1、食材:
山药200克,蓝莓100克 。
2、做法:
(1)山药带皮洗净,切断放锅中隔水蒸 。
(2)将山药去皮,压成泥,蓝莓也弄成泥 。
(3)把山药和蓝莓泥搅拌均匀即可 。
宝宝食谱山药的做法大全五 排骨山药汤11个月以上宝宝
1、食材:
排骨200克、山药200克、姜适量、盐一丁点 。
2、做法:
(1)山药洗净去皮切成小块或者丁都行
(2)排骨凉水入锅,焯熟 。途中把浮在水上面的浮沫撇掉 。
(3)排骨变色即可捞出来,然后把姜准备好(注意少点) 。
(4)将山药、排骨倒入高压锅中 。
(5)加入适量清水 , 中途不可加水 。
(6)用高压锅(或者炖锅)开始炖煮,根据宝宝咀嚼力来判断时间 。
(7)炖好之后就可以出锅了 。
宝宝食谱山药的做法大全六 山药虾仁粥1岁以上的宝宝
1、食材:
大米、虾仁各100克,山药300克,盐、葱末各适量 。
2、做法:
(1)大米用清水洗净;山药洗净,去皮,切小?。幌喝嗜ド诚撸?洗涤备用 。
(2)煲锅置火上,加入适量清水煮沸,放入大米、山药、虾仁大火煮沸,改用小火熬煮30分钟 。
(3)放入适量盐、葱末搅拌均匀稍煮片刻即可 。
宝宝食谱山药的做法大全七 紫薯山药糕
1岁以上的宝宝
1、食材:
铁棍山药1根,紫薯1个 。
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