茴香饺子馅怎么调好吃?
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茴香饺子馅
材料:茴香、肉馅(猪肉)、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油
过程:
1、茴香洗净后先控水份,将葱姜剁碎后放入肉馅里 。
2、在肉馅里调入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉 。再用烧热的色拉油泼香 , 拌匀之前放入香油 , 顺一个方向,搅拌均匀 。
3、将控去水份的茴香切碎,放入肉馅里 。用筷子将馅搅拌均匀,也是顺一个方向拌匀 。
4、然后开始包饺子 。包好后煮锅水 , 锅开后下饺子即可 。
营养价值:
1、茴香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及纤维素等营养元素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管 , 具有健胃理气的功效 , 所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜 。
2、茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛 。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿 。
3、小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料 。它们所含的主要成分都是茴香油 , 能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。
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茴香水饺怎么调馅
材料
茴香、猪肉、葱、姜、饺子馅调料、盐、鸡精、香油、生抽、料酒、面粉、水、色拉油
做法
1、在肉馅里面放入水和料酒,然后就是朝着一个方向进行搅拌 , 起劲 。
2、将葱姜切成末,放到肉馅里面 。
3、将茴香洗干净了,沥干水分,切碎了,然后放到肉馅里面,再放入盐、生抽、饺子馅调料、香油搅拌均匀了 。
4、在面粉里面加入适量的水和成面团,醒10分钟左右 。
5、然后就是将烫好的面团揉均匀了 , 搓成条,切成小的面剂子,然后就是擀成薄薄的饺子皮 。
6、将包好的馅放入,然后捏成饺子 。
7、在锅里面倒入适量的水,等到水烧开之后,就是将饺子放入,可以稍微的搅拌一下,避免饺子粘锅,用大火煮开直接 , 就放入一些凉水,等到开锅之后 , 饺子漂浮上来就可以捞出来了 。
茴香水饺的宜忌人群
茴香是具有一定营养价值和药用价值的食材了,但是我们如果在平时吃多了茴香的话,就是会损害我们的视力,而且是会产生一些毒副作用的 , 所以不适合大家在短期大量的食用的,而且茴香是燥热的,对于体质虚寒的人群来说是可以适量的食用,但是大家每次食用的量也是不要太多了,每天要控制在10克以内最好 。希望对大家是有帮助吧 。
###其它资料参考###茴香是一种带有辛香味的蔬菜,每年7月份左右吃茴香是最鲜嫩的时候 , 茴香的茎和叶有特殊的香味,是大家青睐的一种美味 , 广受喜爱 , 富含维生素,钙 , 以及胡萝卜素等,有很高的营养价值 。
茴香馅饺子怎么调制
茴香猪肉饺子馅的调制:
主料:猪肉馅(三肥七瘦)新鲜茴香
调料:生抽,耗油,葱姜末,料酒,材料油 , 盐,味精,鸡精,香油等 。
调制方法:
1.茴香洗净控水切碎备用 。
2.猪肉馅加葱姜末,盐,味精,鸡精,材料油香油,生抽,料酒,耗油朝一个方向用力搅动拌均 , 直到肉馅起胶有弹性为止 。然后加入切好的茴香拌均即可包制饺子 。
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