1. 鸡腿在中间沿着骨头竖着剪一刀,将它剪开,加2、3片姜片和少许料酒腌制1~2小时 。(时间不够的话不泡也可以,但最好泡一下去腥 。)
2. 剥好蒜瓣,切3、4片姜片备用 。
3. 2茶匙蚝油、2茶匙料酒、2茶匙生抽、冰糖10粒 , 调成照烧汁 。(用量可以根据个人口味调整 。)
4. 鸡腿腌制好后,用剪刀剪去鸡腿骨 。横着在鸡腿肉上切两刀 。不要切断,以免鸡腿回缩 。
5. 锅内倒少许油,冷油下姜片和蒜瓣 , 小火煎出香味 。
6. 放入鸡腿用小火煎,鸡皮面朝下,煎至表面金黄,这时会煎出很多鸡油,翻面继续小火煎一会 。
7. 倒入兑好的汤汁,大火煮开后转小火煮 。
8. 盖上锅盖煮至汤汁浓稠即可,中间翻一次面,这样鸡肉更入味 。
9. 出锅时可以依个人喜好撒少许葱花装饰 。鲜美浓郁好下饭的照烧鸡腿就做好了,汤汁拌饭一绝!
=小贴士=
1. 兑好的汁含很多水分,而且鸡腿能煎出很多鸡油,所以不需要加水了 。
2. 照烧是甜咸口味,不喜甜的小伙伴们可以学习文中其它几道菜的做法噢~
=酱爆肉末茄子煲=
by 六月未央
【主料】
长紫茄子|5、6根
猪里脊肉|2两
【辅料】
酱油|3汤匙
料酒|2汤匙
老抽|1汤匙
糖|1汤匙
大葱|1小段
大蒜|半个
生姜|适量
【做法】
1. 细长条紫茄子洗净去蒂,用厨房纸擦干表皮的水分 , 切滚刀块 。
2. 里脊肉洗净,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分钟 。
3. 大葱、蒜、生姜洗净切成细末备用 。
4. 热锅 , 倒入适量色拉油,中大火将茄子炸至变软 , 盛出沥油备用 。
5. 再倒入适量油,中大火将肉炒至透明,盛出沥油备用 。
6. 锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香 , 加入肉末翻炒至熟 , 下入先前炸好的茄子 。
7. 调入适量料酒、酱油、老抽翻炒,出锅前再加入一勺糖翻炒均匀即可 。夏天茄子最新鲜,这样做全家老少都爱吃!
【打饭包配什么菜好吃吗】=小贴士=
1. 用中大火炸茄子,小火会比较吸油 。2. 酱油用来增加咸味,老抽用来上色,这道菜不用再额外放盐了 。3. 这道菜虽然放了很多蒜末,但是蒜味并不重,只会吃到那股香 , 不喜欢蒜味的小伙伴们也不必介意 。
###其它资料参考###不知道南方人有没有看过这道菜或者说是吃过这个东西?不能说是菜,应该是饭菜结合!在我们东北,这个大饭包是非常受欢迎的,尤其是女士、孩子都喜欢吃 , 也是减肥的一道素食菜 。
饭包起源于满族,记得有一次看书写的,大概意思就是说士兵出去打仗,路过一个农夫家,没有来的急吃饭,农妇怕士兵们饿到,赶紧把做好的米饭用菜包上 , 然后又放上了酱和葱让士兵们在路上吃 。士兵们觉得农妇做的这个饭包特别美味,后来就渐渐的流传了下来…… 其实大饭包做法超级简单,也是懒人们必选的一道美食,拿颗菜叶包上饭和酱再卷个大葱搞定 , 饭菜都有了 。
准备食材:生菜一颗(大白菜叶也好吃),胡萝卜一个,青辣椒一个,小红泰椒四个,小葱四颗,米饭,鸡蛋三个 , 蒜蓉辣椒(不能吃辣的就用大酱),土豆三个 。
1.土豆削皮洗干净,切片上锅蒸熟 。
2.把生菜,辣椒 , 葱,胡萝卜用水冲洗干净 。葱香菜切段,胡萝卜辣椒切丝 , 小红泰椒切小段备用
3.然后在切好的配料里取出一半切丁,切小段 。
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