吃不完的核桃做成核桃酱,早餐抹馒头抹面包,超好的优质脂肪?
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在我老家的屋前屋后种了很多棵核桃树,记得小时候,有一个大的乐趣就是摘核桃 。尤其是把核桃外面厚厚的绿皮剥掉,小刀一割就可以,真的非常有成就感哦!
而且新鲜的核桃肉质是非常鲜嫩而又富有弹性的 , 这可比外面卖的核桃要好吃太多了呀 。刚好前几天老家寄了很多核桃,我就用核桃来做点核桃酱尝尝吧 。吃不完的核桃做成核桃酱,早餐抹馒头抹面包,超好的优质脂肪!
毕竟核桃酱爆香解馋,比起那些芝麻酱、花生酱要好吃太多了 。而且特别的百搭哦,点缀糕点或者搭配一些早餐都是很棒的 。超级好吃的核桃酱,口感醇厚,香气逼人,今天就一起来品尝一下吧!关键是做法简单 , 居家必备,一定要试一试!
【核桃酱】
制作配料:核桃仁250克
制作方法:
1、准备核桃仁250克;
2、把核桃放在开水中煮4-6分钟左右;
3、然后捞出来把皮去掉,煮过的核桃很容易去皮;
4、去皮之后放在烤箱,上下火100度烤大约50分钟左右,把核桃烤干;
5、烤干的核桃放凉,装在破壁机里搅打细腻;
【核桃酱用来做什么吃】 6、装在干净的瓶子里,密封保存;
7、早餐抹面包、馒头,真的太好吃了 , 超级好的优质脂肪,孩子也爱吃!喜欢吃甜的可以放点糖进去搅打,我没有加糖,口感同样很好吃哦!
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核桃酱辣椒的做法:
1、新鲜红辣椒二百克,纯瘦牛肉五百克 , 花生一百克 , 核桃一百克,杏仁一百克,芝麻一百克,郫县豆瓣一百克 , 永川豆豉五十克,干黄酱一百克,十三香二十克,葱,姜,蒜末,料酒,糖,清油五百克;
2、新鲜红辣椒二百克切成小丁,纯瘦牛肉五百克剁成肉馅,郫县豆瓣一百克,永川豆豉五十克剁碎;
3、将花生一百克,核桃一百克,杏仁一百克分别用油炒熟 , 并全部碾碎;
4、炒锅上火,倒入清油一百克,放入葱姜蒜炒出香味后 , 放入牛肉馅,加入料酒,炒制肉色变白;
5、锅洗干净再置于火上 , 放入清油三百克,待油温升高 , 放入郫县豆瓣一百克,永川豆豉五十克,干黄酱一百克轻炒后,放入新鲜红辣椒二百克炒制三分钟;
6、依次放入碾碎的花生,核桃,杏仁,芝麻及十三香二十克,糖并翻炒;
7、然后放入炒好的牛肉 , 把剩余清油分次放入用小火炒制约一个小时 。
###其它资料参考###周一,我们刚刚把各种常见坚果的营养价值扒了个遍,你也知道了谁是卡路里炸弹、你该多吃哪种坚果 。世上坚果辣么多,能做成酱的,当然不止你知道的花生酱 。
在坚果酱风行的欧美国家,超市的货架上除了 花生酱 , 还有 杏仁酱、开心果酱、腰果酱 等等等等…...
但问题是 , 坚果嘛 , 随手抓把吃吃就好,为什么要磨成酱呢?
因为好(zuo)吃(si)?。?
从坚果类的杏仁、腰果、核桃,到种籽类的葵花籽、芝麻 , 一经研磨,便释放出浓郁的油脂香气,比起香脆的果仁,更让人欲罢不能 。
而且它吃起来方便啊 ,早餐面包上涂一涂 , 不要太美 。
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