茶树菇牛肉汤怎么做( 四 )


做法:干茶树菇洗净 , 用温水泡开鸡洗净,剁成块 。汆水后冲净将鸡块放入砂锅中 , 倒入适量水,放入姜片,煮开后倒入少许黄酒 , 放入泡好的茶树菇小火煲至肉烂 。最后加盐调味 。这时候我们就是可以吃到美味的茶树菇土鸡汤了,其实茶树菇土鸡汤不仅味道非常不错 , 并且营养价值也是非常高的,经常食用一些茶树菇土鸡汤还能够起到非常好的补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力的作用,可以有效的促进我们人体的健康 。
通过我们上面的这些介绍 , 对于适合大寒节气前后的养生汤有了一定的了解,我们可以知道黄芪牛肉汤和茶树菇土鸡汤的做法都是非常简单的,并且在大寒节气前后经常食用这些养生汤,还能够起到非常好的保健功效,对于我们人体的健康来说是非常的有帮助的 。

###其它资料参考###用料: 牛肉:300克小白菜:200克盐:5克大枣:20克葱段:适量清水:1200克姜块:适量胡椒粉:3克黄酒:10克干元蘑:30克
收起
步骤:
1
干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用
2
牛肉加姜片在冷水中煮开 , 捞出备用 。然后把去掉血水的牛肉,加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水 , 上火熬煮
3
煮开后,烹入黄酒,再加入大枣 , 转文火煲30分钟
4
然后加入小白菜,大火煲开
5
最后煲5分钟左右 , 加入盐、胡椒粉调味即可

茶树菇牛肉汤怎么做

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