莲藕煲汤的做法大全 莲藕煲汤的做法有哪些?
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1、莲藕花生汤:
(1)原料 莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许 。
(2)将莲藕节用水洗净 , 切成小块;
(3)花生、红枣洗净 , 将红枣去核;
(4)把全部用料一起放入砂锅内,加适量清水;
(5)武火煮沸后,文火煮3小时,加入适量调料即可 。
2、莲藕山药汤:
(1)原料 莲藕、山药、胡萝卜、姜、食盐 。
(2)将莲藕、山药、胡萝卜清洗切片 , 姜洗净切丝;
(3)炒锅烧热 , 倒油,放姜丝爆香;
(4)加胡萝卜略炒,倒开水,移入砂锅中;
(5)煮开后放入莲藕、山药、枸杞,小火煮二十分钟 , 出锅前加盐即可 。
3、莲藕排骨汤:
(1)原料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵 , 生姜1块,料酒1大匙,精盐2小匙 。
(2)排骨洗净 , 砍成小块状 , 莲藕洗净刮皮,切成块,生姜洗净切成两半 。
(3)锅内放适量水,放入生姜、香葱、料酒,烧沸 。
(4)下入排骨,氽水后捞出待用 。
(5)炒锅加水,下入排骨、生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火 , 炖20分钟 。
(6)把莲藕、排骨及汤汁倒进砂锅,炖30分钟 。
(7)拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精调味即可 。
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煲莲藕汤好喝方法如下:
用料:五花肉200克,莲藕500g,花生50克,香菜1根,盐5克 。
莲藕汤的做法:
一、要选带泥土的莲藕,不要选择洗干净,泡过药水的莲藕 。
二、整个削皮待用. 这莲藕尽量选择老一点的 。
三、准备好五花肉跟花生 。
四、把所有材料放进锅里,倒入水,也没过莲藕,再过十公分 。
五、高压锅压30分钟 , 转小火五分钟 。
六、煮熟的莲藕捞起来 。
七、切成一块块 。
八、放入锅中,加入盐,香菜,就可以起锅了 。
小贴士:一定要选择带泥土莲藕 , 莲藕一定要整个下去,高压锅压才好吃,这样做出来的汤又浓又粉 。
###其它资料参考###藕汤的制作方法:
1、将肉洗净,冷水入锅,去血沫 。注意:水不要沸腾这样血沫沉到下面捞不起来影响口感 。
2、趁水烧沸的时间 。
3、把姜切片 。
4、将藕去皮,洗净,切滚刀 。注意:切好的藕用适量盐腌制 。
5、水快开的时候捞起浮沫 。注意:多次翻动,让下层血沫浮起来,以便除尽血沫 。
6、将藕上的盐用流水冲洗干净 。向罐内加入藕和姜片 。待水再次沸腾改小火慢炖 。
###其它资料参考### 莲藕无疑是大家熟悉的一种蔬菜,很多人都对莲藕很爱吃,因为莲藕吃起来的味道好,而且对我们人体健康也有好处,所以大家对莲藕比较喜爱,而莲藕煲汤就是其中很不错的一个吃法,那么具体来说莲藕煲汤应该怎么做比较好吃,一起跟着来看看吧 。
莲藕煲汤怎么做莲藕猪心莲子汤是很不错的一个莲藕煲汤吃法 , 需要我们准备好莲藕300克,猪心200克,水发莲子、香菇各40克,枸杞少许,盐、鸡粉各2克,胡椒粉3克,料酒8克,姜片少许 。首先我们要把莲藕去皮之后洗净,切成滚刀块,同时香菇也需要洗净之后切片,莲子洗净,猪心切成片,枸杞也需要洗净 。锅中加水,在锅中倒入香菇、莲子、莲藕、猪心、枸杞,再在其中淋入少量的料酒,还需要放入姜片,用大火煮沸之后就可以转成小火,继续煮上2小时 , 等到食材熟透之后 。加盐、鸡粉以及胡椒粉一起调味就可以了 。莲藕是可以帮助调中开胃,益血补髓,安神健脑的,所以说莲藕煲汤吃了之后对人体健康很有好处 。
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