冰糖泡梨子水怎么喝( 二 )


4、一切都准备就绪之后,那就开始上锅蒸 。先在盛冰糖红酒雪梨的容器上盖上一层保鲜膜,然后上锅蒸15分钟 。15分钟之后就可以关火出锅了,出锅之后将保鲜膜拿掉,然后晾凉 。晾凉之后放到冰箱里冷藏两个小时 。冷藏两个小时之后就可以吃了 。
冰糖雪梨的材料:
冰糖雪梨以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成 。而冰糖雪梨通常是用雪花梨,其颜色黄中稍带绿色 , 较粗糙,果皮摸上去有蜡质感,吃起来肉质粗糙,味道甘甜,包含许多糖类物质和多种维生素 。

###其它资料参考### 1、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用
2、雪花梨洗净 , 去核切成大块 , 不用去皮 , 皮很有营养的
3、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内
4、加入2L左右的水,烧开
5、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水 。
做梨水的梨最好使用雪花梨,因为雪花梨有较高的药用价值,具有清心润肺,利便,止咳 , 润燥清风,醒酒解毒等功效,中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的 。
熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,而且妈妈们可以放心,梨皮熬了不会有涩味的 。
怎样煮梨水好喝?
食材:?梨若干、冰糖、不锈钢锅
方法:
1、把梨洗干净之后,切成薄薄的一片片的 。
2、切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉 。否则煮出梨水来会比较苦哦 。
3、把梨片放进锅里 , 然后根据梨的数量倒入一定的水,最好是开水 。
4、然后盖上盖子,开大火开始煮梨水 。
5、等水烧开后放进冰糖,要根据水量放入适量冰糖 。放太多了会过甜,放少了没滋味 。放冰糖后要隔一段时间搅拌一下,确保冰糖充分溶解 。
6、梨煮开放进冰糖后把电磁炉调成小火,再慢慢熬制10--15分钟,等梨水的颜色有些深了 , 可以关火了 。盖着盖把梨水焖一会儿后放凉就可以喝了 。
梨水有止咳功效吗?
梨水一般就是指冰糖炖梨 。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间 。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热,滋阴润肺 。有条件加贝母同炖更好 。
此外 , 梨可减轻咽干喉痒,喉痛失音的症状肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽,喉痒痰多的症状高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化,帮助消化,健脾滋阴雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热,伤津,口渴等 。
###其它资料参考###1、梨先用水泡一泡,水里边加一点点盐 。(因为梨皮也是要用的)
2、梨洗干净,削皮(保留,不要丢掉 。),切块(尽量大小差不多的块,实在不行就看心情)然后切完块的剩下的核也不要丢掉了 。
3、锅里倒入水,烧到锅里面的水似开不开 。但是千万要记住了,不要烧到滚开,就是快开的时候周边冒小泡的时候这样刚刚好,把梨肉,梨皮,梨核同时下锅 。
4、一定要始终保持小火,一定不能让梨水滚开,一直就是小小的火煮个20分钟,根据需要的口味加入冰糖 。一直小火煮,待冰糖融化即可 。
###其它资料参考###熬制方法:
1、首先是选择梨,煮梨水最好选择雪花梨,雪花梨个大 , 体圆,果肉嫩而细腻 , 汁多而且味甜,雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效 。
2、然后把买来的雪花梨洗净,切块,切的时候把中间的核去掉 , 千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富 。

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