冰糖红枣雪梨粥怎么做法( 三 )


冰糖雪梨羹
原料:雪梨,性味甘微酸、凉,入肺、胃经 。含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、蔗糖、维生素B、C等 。功能润肺 , 生津,清热,化痰 。
做法:先将雪梨削去外皮 , 用器具磨成茸状或者切成数块,加冰糖少许,清水适量 , 慢火蒸半个小时即可 。
功能:有除痰,润肺,补肺的功效 。不仅如此 , 而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更加,还是一道非常好吃的甜品 。
我的做法:把梨当中的心挖掉,再把冰糖放里面一同蒸就成了.我家就老这么做的.
如果煮的话效果没有蒸的好.
还有,这么做出来的梨会很烂,我一般只喝他当中的汁.
附:冰糖银耳雪梨的方法:
银耳 雪梨1个、红枣15粒、冰糖100克 。
1、将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出 , 撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用 。
2、银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟 , 再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味 。
功效:
【冰糖红枣雪梨粥怎么做法】润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白 。

冰糖红枣雪梨粥怎么做法

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