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微波炉煮玉米大概要多久( 二 )

生活百科玉米


玉米中所含木质素，可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍，从而抑制癌瘤的发生；玉米中还含大量的矿物质，食物中的镁具有明显的防癌效果。日本遗传学家认为 ， 玉来糠可使二硝基茂致癌物质及煎烤鱼、肉时形成的杂环胺的诱癌变作用降低92% 。
参考资料：百度百科——玉米

###其它资料参考###微波炉加热非常方便 ， 但是我们的使用的时候应该注意安全 ， 以免发生爆炸 。很多人都喜欢吃玉米，那么微波炉加热玉米大概需要多久呢 。
微波炉热玉米几分钟
如果是已经煮熟冷却的玉米重新加热只需加热2分钟即可，选择温度的时候尽量不要选择太高的温度，另外可以将玉米放在装有少量水的微波炉可用的容器中，这样可以避免加热后的玉米口感过硬 。如果是没有煮熟的新鲜玉米可以用保鲜膜包好，然后扎几个洞以便排出水汽 ， 直接放入微波炉中高火加热五分钟就可以打开了 。
微波炉热玉米会爆炸吗
微波炉加热玉米并不会导致爆炸的，只不过玉米通过微波炉加热之后，玉米可能会变得干瘪，水分有流失的情况 ， 内外的口感会有一些差别 。如果是将煮熟后已经冷却的玉米放在微波炉中加热是可以的，可以将玉米放在装有少量水的微波炉可用的容器中，选择温度的时候尽量不要选择太高的温度，一般加热2分钟左右即可成熟 。
微波炉加热玉米的正确方法
1、买回家的玉米棒先不要剥皮，直接放在清水里把外层的玉米皮洗净，如果外层的玉米皮比较脏，也可以用手撕掉最外层的两棋牌皮 。
2、接下来把玉米棒装入厚实的牛皮纸袋中 ， 用纸袋将整个玉米棒紧紧包裹起来，纸袋开口处也要裹紧 。
3、包裹好的玉米棒放入微波炉内，高火4分钟后即可取出玉米棒，用牛皮纸袋里取出来 ， 剥开即可食用 。
微波炉加热哪些食物会爆炸
1、奶酪 双皮奶爆炸事件就是因为微波炉加热双皮奶导致的，奶酪中的主要成份是脂肪，相对应的水份是非常少的，在微波炉中加热时间过长会导致温升很快，从而导致爆炸 。
2、水果 水果不能放在微波炉中加热，除此之外水果制品也是不可以的，水果不能承受微波炉的高温，会产生爆炸，尤其是像葡萄等水果 。
3、鸡蛋 以前就听过一则报道，就是关于微波炉加热导致鸡蛋爆炸的，鸡蛋在微波炉中加热会使鸡蛋中产生很多的水蒸气，蛋壳中的水蒸气就会导致鸡蛋爆炸 。
4、板栗 带壳的板栗放进微波炉，当炉温升高，板栗受热会膨胀，爆炸 。如果要使用微波炉烹饪板栗，先切一个开口，热量有出口散出去，就不会发生爆炸了 。
5、木耳 不知道各位朋友们有没有用微波炉加热剩菜里有木耳的经历?如果你加热的剩菜有木耳，那么你将会听到微波炉里劈里啪啦，响声有如放鞭炮，吓人程度五颗星 。小佳建议大家如果有菜肴中有木耳 ， 就在吃第一顿的时候把木耳消灭掉 ， 这样就不会出现微波炉里放鞭炮的情况了 。
###其它资料参考###不到10分钟就可以熟 ， 具体如下：
1、一定要买那种穿着衣服的甜玉米 ， 保留一层衣服即可，去掉外面看的见的玉米须 。
2、放进微波炉中，开2分钟的高火，翻身再开2分钟的高火 。时间到后即可 。
营养价值：
蛋白质
含量偏低，且品质欠佳 。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且 氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足 。
2. 矿物质
约80%存在于胚部，钙含量很少，约0.02%；磷约含0.25%，但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在，单胃动物的利用率很低 。其它矿物元素的含量也较低 。

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