怎么制作猪心汤?
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这样炖猪心汤,不腥不膻,滋补好喝 , 养心安神效果好 。猪心的营养丰富,它所含的蛋白质和维生素都比较高,有补气血,养心安神的作用 。
——【食材明细】——
猪心、枸杞、姜、党参
——【制作过程】——
第一步:我们先将猪心放到水龙头下,用流水冲洗 , 将猪心里面残留血淘洗干净 。然后放入冷水锅中,加入生姜,葱段和料酒,焯烫一下,煮沸后,憋去血沫 。焯烫完后 , 捞起来再冲洗一遍,让表面的血沫都冲洗干净 。
第二步:将一整颗猪心放入炖砂锅中,记住哦,这里炖的猪心汤要一整颗放入 , 这样炖出来的猪心更滋补好喝 。
加入洗净的党参和生姜,水的量没过猪心即可,不需要太多 。炖煮过程中 , 可以将枸杞加入 。
第三步:炖煮3个小时左右,这时候猪心已经由内到外全部熟透了 。
将猪心捞起,放在菜板上,用刀切成薄片,切成薄片是为了便于食用 。然后再将切好的猪心片放入砂锅中 。这样一锅滋补咸甜好喝的猪心汤就炖好了 。只要加适量的盐提味即可 。
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猪心即为猪的心脏,它靠着规律的收缩和舒张 , 推动着全身的血液循环,它里面有很多的血管还有4个心腔 。猪被宰杀后,猪心里面会残留着许多来不及射出的血液 , 所以猪心是一种腥膻味比较重的食材,在制作猪心时 , 去除腥膻味尤为必要 。特别是做猪心汤,因为没有味重的佐料掩盖 , 如果腥膻味去除的不彻底,煮出的猪心汤会特别难喝 。
用猪心炖汤,因为猪心油脂少,可以加入几块排骨提升汤的口感和香味,再搭配一些滋补性的食材 , 如莲子、大枣、枸杞、党参等 。在炖猪心汤时,可以使用砂锅、炖锅 , 但不宜用铁锅 。如果用砂锅隔水炖会更好,隔水炖出的猪心汤营养不流失 , 并且汤色清澈不浑浊,口感会更加的清爽 , 香味也会更加的浓郁 。
——【莲子大枣猪心汤】——
材料:猪心1个、排骨1根、莲子1小把、大枣几个、枸杞适量、党参3根
佐料:盐、葱、姜、料酒
——制作方法:
排骨宰成小节,猪心顺切成4块,加入一勺面粉然后反复揉抓,然后用清水冲洗干净 。
在猪心里加入清水,并加入适量白酒、一点干花椒 , 浸泡两小时左右 。
把莲子、大枣、枸杞、党参用清水清洗干净,然后加入清水进行浸泡 。浸泡一会儿后把大枣核去掉,把党参剪成小节 。
猪心浸泡好以后切成长条,猪心和排骨冷水下入锅中,并加入葱、姜、料酒,开大火把水烧开,撇干净浮沫,再煮两分钟后捞出 。
焯好水的猪心和排骨放入砂锅内,放入莲子、大枣、党参,并加入适量清水,把砂锅用盖子盖起来 。
大锅中加入足够的清水 , 把砂锅放入其中 , 开大火把水烧开后调小火,让猪心隔水炖三个小时左右 。
猪心汤炖好以后 , 把砂锅盖打开 , 加入适量盐调味,并放入枸杞 , 再盖上盖子焖几分钟,然后取出砂锅盛出猪心汤即可 。
这样隔水炖猪心汤,虽然比较费时,但是营养不流失,汤色清澈、口感清爽、口味香醇 。
###其它资料参考###1、清洗干净的猪心1个 。
2、猪心切片 , 入锅内去掉血水 。然后冲洗干净备用 。
3、砂锅内一次放足水加入猪心 。
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