枇杷果吃多久( 五 )


6、补充营养
批把含有多种营养素 , 能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用 。

###其它资料参考###枇杷果的吃法主要有:
1、直接生吃
枇杷果本身就是水果,成熟之后它的表皮泛黄,吃的时候将它清洗干净,然后沿着果柄处将皮轻轻撕下,咬上一口,肉嫩汁多,非常的美味 。枇杷果中间的核会比较大,直接扔掉就可以了 , 尤其在天气干燥的时候,可以多吃上一些枇杷果 。
2、制作枇杷果罐头
江苏地区枇杷果到了盛产的季节 , 量会非常的多,这时候一时吃不完就会腐烂,所以可以把它制作成罐头,用罐子密封封起来,吃的时候舀上几颗非常的美味,而且用枇杷果罐头,还能制作甜汤来吃,也是十分佳美的 。
3、枇杷果干
枇杷果也可以制作成枇杷果干 。制作之前先把枇杷果洗净,去皮去核,然后把它放入到烤盘当中进行烤制,吃上去酸酸甜甜的,特别的可口 。如果家里没有烤箱的话,直接把它放到竹匾上 , 然后放在太阳底下暴晒几天 , 也可以制作成枇杷果干 。

###其它资料参考###枇杷果的味道鲜美,含有各种果糖、葡萄糖、铁、钙以及维生素A、B、C等营养素 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效,一般人可食 。
一、鲜吃,吃枇杷时一定要剥皮 。每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次治肺燥咳嗽 。
二、还可以批杷肉制成糖水罐头
三、酿酒 。
四、枇杷止咳汤:枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服止咳
五、其他
1、枇杷汁
材料:枇杷100克 。
做法:将枇杷洗净去皮,去掉核 , 放入榨汁机中榨汁饮用即可 。
2、枇杷银耳羹
材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗 。
做法:
①将枇杷去皮,切成小块银耳用凉水泡开,撕成小片红枣和枸杞洗净 。
②在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时 。
③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可 。吃的时候可调入适量的蜂蜜 。
###其它资料参考###枇杷果,就是枇杷树结的果实,味道甘美,形如黄杏 。枇杷果柔软多汁,风味酸甜,随着科技的发达如今的枇杷口味甘甜 , 肉质细腻 , 每年三、四月份为盛产的季节,枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果 。枇杷的主要功效:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴 。主要功效:润肺下气止渴 。果:清肺生津止渴核,祛痰止咳,和胃降逆用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症 。
花白色,芳香,直径1.2—2厘米,花瓣内面有绒毛 , 基部有爪 。果实近球形或长圆形青绿色,外有锈色柔毛,果实成熟后脱落,颜色变黄 。果实大小、形状因品种不同而异 。花期10一12月,果期第二年5—6月 。
枇杷树喜光,稍耐阴,喜温暖气候和肥水湿润、排水良好的土壤,稍耐寒 , 不耐严寒,生长缓慢,平均温度12-15以上,冬季不低-5℃ , 花期,幼果期不低于0℃ 。
###其它资料参考###1 枇杷果怎么吃治咳嗽1、枇杷果煮水:枇杷果味甘酸,入肺经 , 有一定的润肺作用,将枇杷果煮水不仅能更方便咳嗽患者饮用,还可以发挥出枇杷润肺止咳的作用,对肺热、咳嗽等不适症状都有很好的缓解效果 。
2、枇杷果生吃:枇杷果直接生吃也是能够发挥其止咳效果的,患者可根据自身的情况来选择适合自己的食用方式,但注意食用时要适量 , 不可一次性吃太多 。

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