2、咸鱼的吃法
干咸鱼的吃法:
第一种:把鱼干用冷水泡3个小时,洗净放入碗内,放入油、盐、辣椒(干的或是鲜的)、姜丝、少量醋、葱、少量红酒、少量花椒等,适当放些清水 , 然后上锅慢慢蒸个20分钟即可,味道很不错哟 。
第二种:同样水泡后洗净 , 炒锅放油后,将鱼倒入轻翻几下,倒入酱油 , 再煸一下,加入黄豆、适量水,煮一会后,放入牛奶,盐、姜、葱一等佐料,烧至熟后,放入味精盛出即可 。这种做法,连对吃很挑剔的我都觉得味道很美 。
第三种:同楼上所说 , 当然,可以与别的什么梅干菜等一起红烧 。
咸鱼的吃法有多种:
1〕银芽炒咸鱼:咸鱼泡水 , 软后滤干水分 。豆芽摘掉头尾,洗净滤干水分把咸鱼用热油爆香,炒至酥脆,盛起待后用镬内剩下的油爆香一汤匙的蒜茸 , 倒入银芽,大火翻炒片刻 , 加入咸鱼,少许酱清,白糖调味,用青葱丝 , 红辣椒丝点缀 , 即可上碟
2〕咸鱼炒饭:隔夜白饭两碗咸鱼,豆芽用上述方法处理鸡蛋一个把油烧热,爆香满满一汤匙蒜茸 , 倒入旦液,炒散,注入酱清,别停手,继续翻炒,香味四溢时倒入白饭 。这时需要耐心把饭炒透炒香,最后加入咸鱼及银芽,用盐,糖调味,撒上一大把青葱粒
了解了上述方法之后 , 大家在家就可以自制动手腌制咸鱼了,平时吃饭可以吃些咸鱼下饭,咸鱼还可以和其他的食材搭配一起食用 , 不过咸鱼虽然好吃,也要注意适量的吃,腌制的食品不宜吃的太多,一些腊鱼腊肉大家也要注意适量吃哦!
###其它资料参考###腌鱼这样做不腥 , 一顿吃一盘
用料
盐10克
酱油1勺
紫苏叶15片
姜2片
辣椒3个
花椒15粒
醋1勺
腌鱼这样做不腥,一顿吃一盘的做法
紫苏叶去腥,去寒
先将腌鱼清水加白酒5滴煮2分钟 , 水倒掉 。
花椒 , 辣椒,姜丝,葱段爆香放入鱼块煸出香味,加入醋1勺,红烧酱油0.5勺,生抽1勺 。
紫苏叶垫底鱼放上面
放入大蒜五粒 , 白糖10克,上锅蒸8分钟
蒸好后放入烤箱上下120℃,8分钟,收汁
紫苏叶始终垫底 , 鱼美,菜鲜,紫苏叶吸取汤汁,非常好吃!
小贴士
腌鱼要先用清水煮2分钟,倒掉水(亚硝酸盐) 。
爱吃鱼虾蟹,家中常备紫苏叶 。
咸鱼不但味道甘香 , 可以适当的与其他食物搭配,体现不一样的功效,例如和性凉的豆腐共同食用,可以清热解毒 。
咸鱼包含有人体所需的各种必需氨基酸,特别是其中的赖氨酸,它是米、面等粮食中最缺乏的,可避免赖氨酸缺乏症的发生 。
【湖北腌鱼做好怎么吃】咸鱼含有不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸的重要来源 , 有助于大脑及神经发育 。
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