1,将猪肝洗净滤去血水后切片 。
2 , 切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净.
3,猪肝放入碗里 , 用滚水倒入后再将水倒出,如此反复几次.(此时猪肝基本已经烫熟 , 并已洗去血水与表面的一层浑浊物.烫制时要快,这样煮出来的猪肝也非常嫩)
4,锅内放入猪油,姜片 , 炒出香味后加入水(高汤更好).水烧开后放入菠菜,加入盐,猪肝,拌匀煮1分钟即可
西红柿猪肝汤
材料
西红两个,猪肝
做法
步骤1:猪肝煮之前放入冷水四五分钟,取出沥干,不仅可以洗净而且可以去腥分钟 。西红柿切片 。
步骤2:锅中少许底油 , 油热放,葱段,姜片爆香一下,西红柿放在油里炒一下再加汤熬 。
步骤3:我这里用的是煮牛肉的汤 。烧开2分钟这样,西红比较烂的时候就可以加猪肝了 。
步骤4:加些盐 , 猪肝很容易熟的,一般一分钟就可出锅了 。加点鸡精和香菜或葱花就可以上桌了 。
大白菜猪肝汤
用料猪肝200克,大白菜叶150克 , 枸杞8颗 , 湿淀粉、精盐、姜葱汁、黄酒、花生油各适量 。
做法
1、大白菜叶洗净,切成小片 。
2、猪肝洗净,挤去血水,切成薄片,加盐、姜葱汁、黄酒、湿淀粉抓匀上浆 。
3、油锅中加花生油烧至七成热,加入白菜叶、盐快速炒拌,加入枸杞稍炒,加适量开水烧至沸腾,放入猪肝煮熟,加精盐调味即成 。
辣香猪肝汤
材料
猪肝200G蒜苗适量九层塔适量辣椒1/2根和露20CC盐适量白胡椒粉适量香油适量白醋一小匙
做法
1
步骤1切片,抓盐一匙 , 用滤网静置20分
2
步骤2起两锅水,一锅煮汤一锅烫猪肝,烫好的猪肝才能快速放入汤里
3
步骤3加一小匙白醋,就能去腥,捞起后冲一下冷水洗净,煮起来的汤 , 就不会混浊罗
4
步骤4调味料,和辛香料 , 香油一起放在砂锅里汤冲下去即可,喜欢酒香可以加一些米酒,加了干贝和露汤头就更鲜甜
麻油猪肝汤
材料
麻油2大匙猪肝约300g老姜4~5片枸杞子1茶匙米酒1大匙鲜味炒手1茶匙
做法
1
先准备好所需材料猪肝于肉摊购买时可请老板切片处理好ˊ料理前用水多冲洗几次ˊ姜切片ˊ枸杞子洗净备用
2
准备一汤锅ˊ煮滚水ˊ快速汆烫猪肝(约10~20秒即可)
3
然后捞起冲凉ˊ沥除水份备用
4
锅内加入麻油2大匙煸炒香姜片ˊ加入酌量水煮沸并调味ˊ将步骤2汆烫处理好猪肝放入适合汤碗ˊ加入枸杞子ˊ然后将滚烫麻油汤淋上即可
5
完成罗 。
###其它资料参考###猪肝是指猪的肝脏 。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质 , 是最理想的补血佳品之一 。
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育
猪肝汤要怎么做才好吃?
猪肝汤是一道非常健康的菜谱 , 主要食材就是猪肝和菠菜,做法简单,营养美味,非常大众,很适合老人和孩子的一道美味汤 给大家分享【猪肝菠菜汤的做法】
【主要食材】:猪肝 , 菠菜,生姜
【详细做法】【1】新鲜猪肝多洗几遍,用清水加几滴白醋,泡半小时
【2】切成薄片,放入碗中加盐,抓 , 用清水冲洗干净 。(注:流动的清水反复冲洗至再无血水渗出,去除残存于猪肝毒素)
【3】锅中加水,烧开焯猪肝至变色捞出,换水,烧开,放入生姜猪肝煮3分钟再放菠菜煮1分钟 , 加入盐,胡椒粉调味,即可