佛手瓜可以怎么做好吃 _佛手瓜

佛手瓜怎么做好吃？

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佛手瓜烧鸡翅
材料：
佛手瓜2个、鸡翅中8根、大蒜1整粒、生姜1小块、白酒1小杯、冰糖5粒、花椒1小撮、李锦记辣豆瓣酱2汤匙、老抽1/2汤匙。
做法：
1、将鸡翅倒入沸水中焯烫1分钟后捞出浸入冷水中放凉后捞出剁成3小块。
2、大蒜剥去外壳后洗净、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成块（削的时候最好带上一次性手套）。
3、炒锅内倒适量油烧热，撒入花椒粒和辣豆瓣酱爆香，随后放入姜片和蒜瓣炒匀。
4、倒入鸡块翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒匀，随后倒入佛手瓜一起翻炒，盖上盖中火焖10分钟即可。

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佛手瓜可以做成佛手瓜炒木耳丝，以佛手瓜为原料，加入木耳、紫皮葱头、调和油等即可制作完成。
主料：佛手瓜1个、木耳(水发)50克
辅料：紫皮葱头35克、姜10克、蒜2瓣、调和油15毫升、八角2瓣、盐3克、味精0.8克、白醋5毫升、辣椒油3毫升
1、葱头、姜和蒜切丝。
2、食材洗净。
3、木耳切丝。
4、佛手瓜从中间切成两半，去掉核。
5、切成丝。
6、起锅，加入油和八角小火煸炒香。
7、下入姜和葱头翻炒匀。
8、加入佛手瓜翻炒匀，加入5毫升水继续翻炒至无水。
9、加入木耳翻炒匀。
10、加入盐和味精及一点点的水，稀释调料。最后加入锅边白醋关火，再加入少许辣椒油。
11、佛手瓜炒木耳丝成品图。
注意事项：
1、佛手瓜入锅翻炒匀后，要加少许水炒出来好吃。
2、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类，并且热量很低

###其它资料参考###有以下几种：
1、凉拌佛手瓜，原料：佛手瓜300克，柿子椒30克，青椒20克。调味料：酱油10克，白糖15克，味精2克。做法步骤：佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝，放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒，加调味料拌匀后装盘即可。
2、清炒佛手瓜，原料：佛手瓜、黄甜椒。调味料：葱花、白糖、蘑菇精、盐。做法步骤：佛手瓜和黄甜椒切成片，炒锅烧油到八成热时，下入佛手瓜和黄甜椒大火爆炒。断生后改为中火，放白糖和盐稍微翻炒几下，改小火并下入蘑菇精和葱花，炒匀出锅。
3、佛手瓜锅帖，原料：佛手瓜、肉馅。调味料：姜末、料酒、香油、胡椒粉、盐。做法步骤：肉馅中加入姜末、胡椒粉、盐和料酒搅拌至上劲，佛手瓜切碎末后加香油拌匀，然后加入肉馅中拌匀。把调好的馅包成饺子，用平底锅煎熟即可。
###其它资料参考###佛手瓜的做法如下：
1、佛手瓜，胡萝卜切丝。
2、锅中加500ml水烧热，放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫，捞出过凉沥干。
3、将佛手瓜丝和胡萝卜丝中，加入5ml虾油。
4、加入5ml花椒油，10ml白醋，5g盐，搅拌均匀即可。
###其它资料参考###可以清炒。
材料：佛手瓜1个，干辣椒2个，植物油适量，食盐适量，花椒粉适量。
【佛手瓜可以怎么做好吃】1、佛手瓜洗净去核。
2、佛手瓜切丝。
3、平底锅中放适量植物油，加热，油五成热时，加入掰开的干辣椒，小火加热。
4、油热后倒入佛手瓜，翻炒几下。
5、加入适量花椒面、味极鲜，继续翻炒。