金桔梨汤熬多久 _雪梨

金桔雪梨汤怎样做，经常喝一碗，护嗓润肺，孩子最喜欢喝呢？？

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金桔雪梨汤怎样做，经常喝一碗，护嗓润肺，孩子最喜欢喝呢？特别是家里暖气片热热的，外出一会便会冻透了，这热冷，很多人很容易被发烧感冒缠上。室内暖气高，喉咙还会难受，咳不停，喉咙痒，嗓子痛，都能给大家生活和工作导致不适感。建议也像我一样，常常给家里人煮点护嗓润肺汤。这一汤味儿香甜，但不放糖。汤能喝，果实能吃，热吃凉吃口味不一样，连孩子还喜欢。
在这样一个汤里，我放了二种新鲜水果二种坚果，全是润嗓润肺的。雪梨和金桔，是我们在冬季比较常见的，我们都知道它们都是润肺止咳高手，这儿我就不再多讲。二种坚果是百合和罗汉果。百合能养阴润肺，清心安神。久嗽喉咙有痰的朋友们特别喜欢吃它；罗汉果有清热润肺的作用，它会生津止渴止咳化痰、清肺润肺，针对咽喉疼痛也非常不错。常用食物：金桔8粒雪梨1个百合1把罗汉果1/2个具体方法：
第一步先把百合自来水略泡，并把金桔表皮用盐搓一下，随后清理干净，拿刀分成两半，除掉金桔的籽。雪梨除掉表皮，随后削皮切成块预留。将雪梨、金桔、百合、罗汉果都用在锅里，加入适量水。
第二步选择锅的熬粥键，这一程序流程的人物设定是锅里水滚沸后50min 。学习的过程，您不用搅拌，不用看见锅，使它自己工作就可以了。您还可以用家里其他的锅，但不能用炒锅来煮哦！到时间，锅发出蜂鸣音后全自动进到隔热保温情况，开启锅看一下，雪梨也炖得全透明，金桔软软的，百合也变的全方面的，料汁略微带鲜红色，这时候罗汉果的颜色。
大家可以趁热喝，还可以湿热着喝，还可以晾凉后喝，十分的香甜，但绝不粘嗓的那种甜。美哒哒享受吧！保证孩子也喜欢呢！

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金桔炖雪梨的做法
1、金桔、雪梨洗干净
2、金桔用刀划几下，压出籽来
3、雪梨去籽切块
4、都放进电饭煲中，加入冰糖
5、加入三倍的水，加盖按煮饭键
6、喝不完放在冰箱中口感更好。
金桔，别名金弹、又名金柑、属芸香科、金桔属，是著名的观果植物。原分布中国东南沿海各省，特别是广东地区，种植和食用金柑的历史最悠久，是名副其实的金桔之乡。另外华南及长江中下游也广为栽培。赏其叶花、果，或专为生产果实制作桔饼者，盆栽后精细管理，繁殖用嫁接法，砧木用枸桔或柑桔类实生苗。一株可以结10个以上的金黄小桔，新春佳节一般出口香港地区，很受香港人欢迎。其药用价值较高。
金桔的营养价值:果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。
金桔的功效与作用
1.美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
3.预防慢性病金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。
金桔的做法大全
1.金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。
2.吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。
3.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
4.喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
【金桔梨汤熬多久】5.治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
6.治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。
7.治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。
8.胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。
9.用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
###其它资料参考###材料：金桔5颗，雪梨1个，冰糖适量。
做法：
1、用盐水将金桔表皮洗净，再冲洗干净，切半备用。
2、梨洗净，切成小块备用。
3、准备砂锅，将金桔、雪梨、冰糖一并放入。
4、加入适量清水，大火煮沸，然后改小火慢熬。
5、直至金桔冰糖熬至软烂，汁水呈粘稠状即可食用。
###其它资料参考###金桔雪梨炖冰糖，雪梨当然要去心。
冰糖金桔雪梨汤的做法
食材明细
主料
梨300g
金桔120g
辅料
红枣50g
枸杞3g
冰糖15g
饮用水500ml
步骤
炖这款汤必备的金桔和梨在冬天的市场都很容易买到，挑选梨的时候选那种表皮干净没有黑斑的，梨皮呈乳黄状，隔着皮能闻到清淡的梨香味，将梨托在掌心掂量一下，分量越足说明梨的水分越充足，新鲜的梨汁水丰沛，更适合炖梨汤。金桔虽然个头小小的，橙黄色的外皮纹络饱满晶莹，根蒂部分的绿色有新摘的痕迹就说明金桔很新鲜。红枣个头不大的八九颗就够了，枸杞点缀少许，冰糖。
红枣和枸杞用清水淘洗去灰尘；清洗金桔表皮的时候建议放一勺食盐轻轻搓一下，很多商家为了果子色泽好看难免会打蜡，因为金桔不像别的橙子橘子剥皮食用，金桔是连皮一起煮着吃，所以一定要冲洗干净。金桔保留完整没有切开，在金桔表面划开纹路，方便炖煮的时候让金桔的成分更好的融入汤中。
将梨清洗干净，削皮后切成小方块，因为是给孩子吃的，所以一定将梨子厚重的果核切除，只留洁白的梨肉备用。因为炖煮后的梨肉软糯甘甜，孩子一口吃下容易误食梨核。
取干净无油的小汤锅，加入适量饮用水，把除了枸杞以外的雪梨、金桔和红枣一起放入锅内。这些食材我用了500ml的水量，熬出来甜味刚刚好，一人一小碗，份量够三个人喝的。
食材放好之后开大火煮开，锅开后转中小火慢炖30分钟左右，水开后用勺子将汤水表面的浮末撇出去，金桔雪梨的汤看起来更纯净。
半小时你会发现金桔炖出的汤水呈诱人的琥珀色，香气氤氲淡淡桔香。汤水基本可以喝了，最后一步放枸杞，因为枸杞比较?。?很容易熟，大火煮三五分钟至枸杞舒展软化即可。
出锅之前根据自己的喜好放入准备好的冰糖，用勺子轻轻搅匀让冰糖融化，因为梨和红枣这两种食材本身就是甜的，所以冰糖不要加太多，甜度太高会压了金桔雪梨的清香。
甜润清香的金桔雪梨汤就做好了，闻起淡淡橘皮香，润肺滋养，还有一股清甜的雪梨红枣香。

###其它资料参考###1、梨汤一般是需要熬十至二十分钟，要熬的充分，把梨汁熬出来。但也百不要熬度得时间太长，熬得时间过长会破坏味道!
2、煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。熬梨水的时候不用去问梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。想喝浓一点的冰糖梨水，有两种方法，一是多放冰糖，比标准量多放一些二是答熬出更多水来，多熬一会儿。
###其它资料参考###熬梨水，一般情况下开锅后10~15分钟就可以了。
梨是日常生活中经常食用的一种水果，性味寒凉，具有清肺化痰、止咳等作用。
可以用于肺热咳嗽，咳吐黄痰，或者是肺燥咳嗽等。
煮熟的梨味道甘甜，有很好的清肺化痰、止咳的效果，必要时可以加一些冰糖，效果会更好。