什么蔬菜保质期长一点?哪些蔬菜保质期长一点,阅读这篇文章吧( 三 )




7、冻豆腐炖5分钟左右就可以出锅了,淋入适量生抽,盐和胡椒粉,出锅后撒上葱花或者香菜末,就可以吃了 。




1、把干豆腐切成片,尖椒洗干净切成段,最后切点葱花和蒜末备用 。


2、锅里倒油烧热,放入葱花和蒜末炒出香味,然后放入干豆腐和尖椒,翻炒至尖椒变软 。


3、淋入盐和生抽,拌匀后,再淋入适量水淀粉,炒至浓稠就可以出锅了 。
常见的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等,新鲜的蛋类买回来之后,可以装进保鲜盒或者保鲜袋放入冰箱冷藏保存,也可以买一些腌制的咸鸭蛋,放室温保存就行 。




1、把胡萝卜,青椒,火腿肠和葱花分别切成小丁,放入盘中备用 。


2、锅里倒油,放入葱花翻炒出葱香味,接着放入胡萝卜青椒和火腿丁翻炒一下,再加入熟玉米粒和豌豆粒,一直翻炒到胡萝卜和青椒变软 。 然后放入隔夜的米饭,米饭翻炒到颗粒分明的时候,加入2勺番茄酱,淋入适量蚝油,再放一勺白糖,最后加少量盐炒得干一点,盛入盘中备用 。


3、碗中分别打入三个鸡蛋,用蛋抽搅散,加入两勺水淀粉,接着用蛋抽搅匀 。 平底锅刷油,放入一半搅好的蛋液,三个鸡蛋可以做两份 。


4、中小火慢慢烙至蛋液底面凝固,上面蛋液还有点流动性的时候,在蛋饼一半的位置铺满米饭,然后把另一半折上去,把米饭盖住,边缘处可以再放点生蛋液封住口 。


5、把包好的蛋饼滑入盘中,一定要轻一点防止蛋饼散开,最后在蛋饼上面挤上番茄酱 。


1、先把土豆洗干净,然后削掉土豆皮 。


2、找一个大碗,用插丝板把土豆插成土豆丝 。 土豆全部插完之后,再把胡萝卜也插成丝状,直接混合到土豆丝的碗中就可以 。 切适量的葱花,放入土豆丝和胡萝卜丝中,加入1小勺盐,1小勺糖,1大勺蚝油,适量的五香粉 。 然后把土豆丝,胡萝卜丝和调料搅拌均匀 。


3、平底锅中倒入适量的油,用刷刷均匀,用筷子夹入一些土豆丝,然后把土豆丝整理成一个圆形饼状,并在土豆丝中间留出一个圆洞,大小正好可以容纳一个蛋黄就够了 。 然后在土豆丝中间的圆洞里面轻轻打入一个鸡蛋,鸡蛋黄正好被圆洞固定住,鸡蛋清渗入到土豆丝中,然后小火烙定型 。


4、烙至饼的底面蛋液不流动之后,用两个铲子辅助着轻轻翻个面 。 然后烙至两面蛋液全部凝固就可以了,烙好之后将饼盛入盘中 。

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