2.鸡蛋磕入碗内 , 用筷子搅打均匀 , 韭菜切成寸段 。
3.锅加水烧开 , 下入粉丝 , 把粉丝烫软 , 再放在温水中浸泡几分钟 , 使粉丝泡发至无硬心 。
4.将粉丝捞出沥净水分 , 放在大碗内 , 加入1汤匙酱油 , 1汤匙油 , 拌匀 , 粉丝炒之前多做这一步 , 粉丝炒制时就不会黏成一团 , 也不会黏锅 , 颜色还油亮 , 这是炒粉丝的一个小窍门 。
5.锅加油烧热 , 淋入鸡蛋液 , 待加热至蛋液稍凝固 , 再把鸡蛋翻炒成块 , 盛出待用 。
6.锅内再添加少许油烧热 , 下入葱花 , 姜末爆香 , 下入绿豆芽大火翻炒 , 将绿豆芽炒至断生 。
7.下入炒好的鸡蛋块 , 大火快速翻炒均匀 。
8.下入粉丝 , 韭菜 , 再加入盐 , 鸡精 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
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【干煸豆角】所需材料:四季豆1斤、红椒1个、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒20-30粒、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、料酒半汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 豆角最好选用肉质较厚 , 豆粒小的四季豆 , 做这道菜肴 , 四季豆择去两端 , 再清洗干净 , 沥净水分 。
2.再把四季豆用手掰成4-5厘米长的段 。
3.红椒去蒂去籽切成4-5厘米左右长的条 , 猪肉切成粒 , 葱切葱花、姜切丝 , 大蒜切片 。 喜欢吃辣的 , 用干辣椒 , 不喜欢吃辣的用红椒代替干辣椒 。
4.锅内加入油烧热 , 油温加热至6成热 , 6成热油温 , 就是油加热至刚刚冒烟 , 下入豆角炸制 , 期间 , 用勺子不时地翻动豆角 , 使豆角炸制成熟度一致 , 不会生熟不均 , 将豆角炸至表面起皱皮 , 呈虎皮状 , 这样豆角就熟透了 , 将豆角捞出 , 沥净油待用 。
5.将炸豆角的油倒出 , 留少许油 , 下入葱花、姜末、蒜片 , 花椒爆香 , 再下入猪肉粒翻炒 , 将猪肉粒翻炒至颜色变白 。
6.淋入料酒翻炒均匀 , 去除猪肉的腥味 , 再淋入生抽 , 把肉末翻炒上色 。
7.下入红椒条 , 翻炒均匀 , 下入炸好的四季豆 , 加入盐 , 鸡精 , 大火快速煸炒 , 炒至锅内见油不见水 , 汤汁被豆角吸收了 , 这样豆角容易入味 , 关火 , 盛出装盘即可 , 一盘色香味俱全的干煸豆角就做好了 。
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【白玉菇西红柿炒鸡蛋】所需材料:白玉菇半斤、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量、葱1段、
做法步骤:
1.把白玉菇切去根部 , 再把白玉菇分成小朵 , 投洗干净 。
2.鸡蛋磕入碗内 , 搅打均匀 , 西红柿切去果蒂 , 再把西红柿切成块 , 葱切葱花 。
3.锅内加入水烧开 , 下入白玉菇焯水 , 水开后 , 把白玉菇焯水至变软 , 将白玉菇捞出 , 沥净水分待用 , 蘑菇炒之前 , 先焯下水 , 可以去除蘑菇的杂质和异味 , 使蘑菇的味道能更纯正 。
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