冬天降糖喝什么茶好？喝的降糖茶有几种，看完文章，恍然大悟 _生活百科

在严冬，天气极寒的时候，很多疾病都会爆发，包括呼吸道疾病、心脑血管疾病、糖尿病、关节炎患者等疾病。在这些疾病中，糖尿病患者更应该注意这种疾病和冬季气候。

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冬季血糖比春秋两季高，要特别注意。因为冬天很冷，气温下降，出汗减少，人们饮食混乱，不愿意运动，导致很多糖友和一些准糖友的血糖升高。

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面对寒冬，爱糖者要适度。糖友面对冬天更容易感冒，因为糖友体质差，体内葡萄糖的能力下降，体内热量无法保存。
糖糖是怎么过冬的？试着用两种茶来代替，既能保暖驱寒，又有助于降低血糖。
第一种茶；蒲公英玉米须茶

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蒲公英和玉米须可以一起泡着泡茶，对糖尿病有好处。首先，这两种物质可以促进排尿，消除水肿，排出体内更多的水分，减轻肾脏的负担。
那么玉米须可以消炎，清热解毒，消肿散结。借助玉米须对糖脂代谢的作用，爱糖者可以很好的降低糖尿病糖脂毒性对人体的危害，延缓并发症的发展。是糖友降血糖的好帮手。

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经常喝这种茶还可以保护肝胆，促进胆汁排泄，防止肝硬化，促进体内有毒有害物质的排出，排除湿气。对尿路感染也很有好处。
它的饮用，一次喝一杯，一天喝1-2次。不要喝太多，因为蒲公英性寒，会导致体寒。
第二种茶；罗布麻茶

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罗布麻茶是一种中药茶，罗布麻叶是罗布麻科植物罗布麻的干燥叶。用罗布麻叶泡茶对健康有很多好处，尤其是对爱吃糖的人来说。罗布麻茶中含有一种槲皮素，可以消炎利尿。而且罗布麻含有大量的镁，能促进胰岛素分泌。喝罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗作用。经常喝可以降血糖。
在生活中，一杯罗布麻茶还能提高免疫力，清火，平肝护肝，降血脂，降血压，增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，保护心脑血管。它还能提高睡眠质量，抗衰老，美容养颜。

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注意，孕妇、脾胃虚寒和幼儿不建议喝，因为罗布麻茶性寒。
在寒冷的冬天，爱吃糖的人可以经常喝以上两种茶，帮助降血糖。养生效果好。
糖尿病人在冬季要控制好血糖，在生活中也要做好血糖监测。他们应该一月或半个月去医院检查一次血糖。吃饭要规律、定时、定量，不要乱吃乱喝，合理调整饮食结构，多吃绿叶蔬菜，少吃淀粉和高脂肪食物。