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原料:海带、胡萝卜、粉丝、大蒜、盐、香油、麻油、胡椒粉 。
练习:
1.胡萝卜切丝,粉丝用开水浸泡,海带用清水浸泡,蒜切碎 。
2.锅里放小半锅开水,放一勺盐,倒入胡萝卜,捞出来 。
3.准备食材,加入蒜末,放一勺盐,倒入香醋和香油 。
4.锅里放油,放入花椒,炒香,捞出花椒,浇在食材上,拌匀 。
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材料:莲藕200克,糯米200克,猪肉200克,鸡蛋1个,香葱适量,生粉适量 。
1将糯米倒入大碗中至少4个小时,直到可以用手指捏碎 。 莲藕洗净,去皮,和猪肉一起倒入搅拌机,捣碎 。 不需要太碾压 。 加一点五谷更好吃 。 这里用的猪肉,最好带一点肥肉,不要全是瘦肉,不然吃起来会太紧实 。
2将猪肉和莲藕倒入大碗中,倒入一个鸡蛋,放盐和少许蚝油拌匀,再倒入少许玉米淀粉,再次拌匀 。 这里加鸡蛋和玉米淀粉会起到粘合作用,不然做出来的丸子容易散开 。
然后把药服下,重新组合,然后把它卷在糯米里,挤压,使它的表面覆盖着糯米 。 放入高压锅蒸20分钟 。 在另一个锅里调一个酱,加一点食用油,加水,糖,盐,蚝油,生抽烧开后再淋一点水淀粉 。 最后将酱汁浇在丸子表面,撒上葱花即可食用 。
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配料:猪里脊肉,红辣椒,洋葱
做法:1 。 里脊肉洗净,切成薄片,加入蒜末、1勺料酒、1勺酱油、1勺蚝油、少许胡椒粉、糖、1勺淀粉,然后加入1勺花生油,腌制15分钟 。
2.往锅里倒油,加热 。 将腌制好的肉片一块一块放入锅中,煎至两面金黄 。
3.锅里留底油,倒入葱花和红辣椒,翻炒至生,然后倒入炒好的肉片,加入蚝油、盐和胡椒粉,炒蒜,翻炒均匀 。
4.出锅前加入少许盐和葱,翻炒后全部出锅 。
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材料:大白菜、木耳、猪肉、油盐、葱、姜、蒜、酱油、料酒、淀粉、米醋、
练习步骤:
1.将白菜去皮,洗净,沥干水分,切片,将白菜和白菜叶分开 。 炒的时候,先炒白菜,再炒白菜叶 。 如果一起炒,白菜会慢慢熟 。 白菜煮的时候会把白菜叶子炒黄,分开炒就能解决问题 。
2.木耳提前泡发,洗净,撕成小块,猪肉切片,加入料酒,少许盐和淀粉,腌制10分钟,这样炸出来的肉片嫩而不腥 。
3.锅放油烧热,下肉片煸炒,肉片煸炒至颜色变白,倒入酱油,肉片煸炒上色,盛出待用 。
4.锅中加入适量的油,加热 。 加入白菜大火翻炒,倒入几滴米醋,炒白菜1-2分钟,加入木耳翻炒均匀 。
5.加入白菜叶、盐和炒好的肉片,大火翻炒至白菜叶稍微变软,关火,装盘 。
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材料:牛肉上脑肉750g,萝卜1个,油盐适量,姜1根,大料2个,香叶2片,料酒1大勺,番茄酱2大勺,
练习步骤:
1.牛肉切块,用清水浸泡10分钟,泡出部分血水 。 牛肉是用牛腩或脑肉做的,比较嫩,不柴 。
2.准备调料,生姜切片 。
3.锅中加水,放入冷水中的牛肉块,烧开煮4-5分钟 。 撇去浮沫,捞出牛肉,用温水洗净 。 将牛肉放入冷水中焯一下,这样可以将牛肉中的血水完全去除,没有腥味 。
4.锅里烧热油,放入姜片、大料、香叶和番茄酱,翻炒均匀 。
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