丹参和黄芪能配伍吗丹参与什么搭配 _生活百科

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黄芪是老百姓常吃的纯天然产品，深受百姓喜爱。经常喝黄芪汤可以防病养生，可见黄芪可以起到防病养生的作用。黄芪作为药用已有2000多年的历史。适当使用黄芪可以增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老，同时具有抗应激、降血压、抗菌的作用。和黄芪、人参一样，都是补气的良药，适用于体虚、脉弱、言语无力的人。如果将黄芪与以下三种食物混合食用，其药用价值可以达到事半功倍的效果。

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1.枸杞黄芪
枸杞含有大量的枸杞多糖和维生素E ，还含有适量的黄酮类和胡萝卜素，可以起到抗氧化的作用。与黄芪合用，可提高体质，缓解睡眠质量差和入睡困难。同时还能提高大脑记忆力和学习能力。
2、黄芪配当归
有些女性经期异常，容易出现痛经和妇科病。当归能消除妇科疾病，调节月经周期，缓解痛经。此外，当归还能抑制动脉硬化，促进血液中红细胞的生长，进而达到补血养血的效果。
3、黄芪与丹参
现在的人工作生活压力大，总感觉胸闷气短呼吸困难。适当饮用黄芪丹参饮可缓解上述症状。同时还能抑制成纤维细胞的过度增殖。此外，还能清除血管壁的垃圾，保持血管畅通，防止血栓形成，适用于肥胖和老年人。

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1.控制黄芪的用量
黄芪每次可泡5-10g左右，内含维生素、氨基酸、叶酸、适量黄芪甲苷和黄芪多糖等。能利水消肿，益气固表。由于黄芪性温，吃多了容易上火。黄芪虽然有补气的作用，但是不能天天喝。如果没有明显气虚的人喝黄芪泡水喝，会导致阳气过盛，久而久之就会导致阴虚体质，加重内火。
2.禁忌人群
黄芪是一种温性中药材。阴虚内火严重的人尽量不要喝，以免加重内火，引起咽喉发炎、口舌生疮、便秘。黄芪可以达到利尿的作用。怀孕初期和后期尽量不要喝，以免引起流产或羊水量减少。
3.掌握选择黄芪的方法
可以通过观察黄芪的大小、切面、味道、形状来判断。正常情况下，黄芪的颜色为黄色或浅棕色，呈圆锥形，表面有皱纹和横扁豆状，使其微甜，有豆腥味。买的时候问老板原厂在哪里，再仔细判断。此外，黄芪不宜与生冷食物、浓茶、酒同食。

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【丹参和黄芪能配伍吗丹参与什么搭配】技巧
黄芪还能扩张冠状动脉，改善心肌供血，延缓细胞衰老。黄芪食用方便。可煎服，也可泡酒，还可入菜。脾胃湿热过敏的人不能吃黄芪，以免加重身体不适甚至带来副作用。除了以上食材，黄芪还可以搭配玉米须、三七，同样可以起到保健的作用。另外，购买黄芪一定要选择正规药店。
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1.《黄芪有哪些功效？有什么食用注意情况？一篇文章为你说清》，康爱多网上药店， 2019-02-22
2010年3月10日， 2020年12月12日，保持健康