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取一个玻璃碗 ， 上面铺一层保鲜膜 ， 加入适量藜麦米饭；PS:保鲜模具是为了方便后期脱模而铺设的~
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用勺子把藜麦饭压平；PS:如果很粘 ， 可以在勺子背面刷点牛奶/水 ， 因为后面不会加热 ， 所以不要刷非饮用水~
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铺一层枣泥 ， 再铺一层藜麦饭；PS:每一步都要压实再进行下一步 。 用粘勺刷牛奶或水~
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依次铺一层枣泥 ， 最后铺一层藜麦饭；PS:底部和顶部用的是米饭 ， 这样就算宝宝抢了也不会弄脏手和嘴~
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全部铺好后 ， 直接把保鲜膜掀到案板上；PS:直接提起来 ， 不会ge
用保鲜膜将饭团包紧 ， 然后将饭团切成块状；PS:不会粘刀、手、案板；切成适合宝宝抓握咀嚼的大小就可以了~
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切好后 ， 撕掉保鲜膜；
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甜甜软软的红枣馅藜麦年糕做好了~
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