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导读：1.蔬菜沙拉 ， 就是用各种蔬菜跟沙拉酱拌在一起 ， 很多人现在都用来做减肥菜品吃 ， 但是更喜欢吃水果沙拉 ， 你爱吃蔬菜沙拉还是爱吃水果沙拉呢？分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉 。 蔬菜沙拉源自于西方 ， 由绿色有叶生... ...在网上有很多关于怎样做水果沙拉的知识 ， 也有很多关于沙拉的做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于沙拉的做法「怎样做水果沙拉」的文章吧~沙拉的做法1.蔬菜沙拉 ， 顾名思义 ， 就是用各种蔬菜跟沙拉酱拌在一起 ， 绝对的营养 ， 很多人现在都用来做减肥菜品吃 ， 小编个人是都喜欢吃 ， 但是更喜欢吃水果沙拉 ， 你爱吃蔬菜沙拉还是爱吃水果沙拉呢？
2.大家晚上好 ， 我是幽燃如梦 ， 很高兴回答这个问题 。 沙拉主要分为三类 ， 分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉 。 蔬菜沙拉源自于西方 ， 由绿色有叶生菜制成的一道菜 ， 常加有萝卜、黄瓜或西红柿 ， 并加调味品食用 。 你们喜欢吃沙拉吗？下面跟小编来一起看看各种沙拉吧！
3.温馨提示：选择新鲜的蔬菜是做沙拉的首要条件 ， 因为做蔬菜沙拉用到的是生蔬菜 ， 这样所含的维生素C和生理活性物质才不会在烹调中受到破坏 ， 所以蔬菜一定不能选择存放了许久的 ， 而且食用前要清洗干净 ， 用盐水浸泡十分钟再做沙拉 ， 这样是为了去掉蔬菜中的部分有害物质 。
4.适合做沙拉的蔬菜太多了 ， 关键看你个人的喜好 ， 按照你自己的喜好来搭配一些叶叶菜类似生菜这种 ， 再加上一些比较爽口脆的蔬菜像黄瓜 ， 胡萝卜这些 ， 再加上一些颜色鲜艳的蔬菜 ， 西红柿、甜椒、甘蓝等 ， 喜欢刺激点的可以来点洋葱 ， 这样搭配一下 ， 很不错哦！
怎样做水果沙拉1.催吐：现代医学研究发现 ， 哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素 ， 具有催吐的作用 ， 能刺激胃壁的黏膜引起呕吐 ， 适量的内服可急救食物中毒 ， 而不会被胃肠吸收 ， 是一种很好的催吐剂 。
2.如果你要添加的水果里面含有樱桃 ， 葡萄之类的 ， 最好把皮 ， 核 ， 茎都去掉 ， 这样吃起来就会觉得更干净 。 我觉得这些是制作水果沙拉之前必须要做的一件事情 ， 这样感觉制作出来的拼盘更干净 ， 吃起来更方便 。
【沙拉的做法「怎样做水果沙拉」】3.这就要考虑到个人的刀工问题了 ， 这时候突然感觉有一把好用的水果刀是相当有必要的 ， 拓牌火鸟水果刀就是一个很不错的选择 。 统一大小的块或者条 ， 会增加拼盘的美感度 ， 而且吃起来更方便 。
4.制作 将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁 ， 小西红柿1分为4;加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时 ， 同时放入冰箱;1个小时从冰箱取出 ， 将樱桃去蒂放入 ， 即可 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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