水煮夹板虾(家常水煮狗虾)怎么做如何做好吃?
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水煮夹板虾(家常水煮狗虾)的做法步骤
1.
狗虾清洗干净,备用!
2.
锅内加清水 , 大火煮开,加葱 , 姜,大料,干辣椒!
3.
水开后,加入狗虾,加盐(不要太多),继续煮!
4.
煮至开锅,3分钟左右即可!
5.
出锅啦!
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虾需要水开3-5分钟能煮熟 。如果虾的个头较大,一斤虾有10-15只左右,也就是一只虾大约40-50克,那么需要煮大约4分钟的时间,等虾壳变红,虾肉紧实就可以吃了,口感正好 。鲜虾味道鲜美,富含高蛋白,脂肪和热量都很低,是营养的海鲜食品 。
白灼虾的介绍 。
1、鲜虾买回来以后要开水龙头用小水不断冲洗,确保虾不死,死了会影响口感 。
2、去虾肠,把虾洗干净,锅内烧水 。(虾头很尖 , 使用时小心划伤手) 。
3、水烧开以后放入葱和食盐 , 然后放入虾一起煮 , 煮2-4分钟的时间即可 。根据虾的大小来觉得 , 一般市场上的虾都很小 , 煮2分钟就可以出锅,这时虾肉最嫩 。
4、煮好的虾放入凉水中浸一会,虾肉会更Q弹,吃起来更鲜嫩劲道,刚煮熟的热虾会有一点点虾腥味,冷水泡一下可以消除腥味 。
###其它资料参考###五分钟左右 。
通常白水煮虾,一般来讲,根据虾个头的大小,加热的时间也不一样 , 在开锅后,加入虾 , 如果虾的个头比较大,需要5分钟左右,如果个头比较?。?一般2-3分钟即可,虾变红就说明已经熟了 。
煮虾的步骤:
1、备虾 。提前20分钟将虾从冰箱中取出,可放在水中解冻,直到虾仁升到室温 。去皮或不去虾皆可 。
2、向煮锅中加水,直至没过虾仁 , 将水煮开,将虾倒入锅中,确保水能没过所有虾 。
3、煮上1至2分钟 。小心不要让水扑出来 。所以,只要看到锅中冒泡,就可以灭火提锅了 。
4、 盖上锅盖,等待虾体变色 , 最好能让虾继续留在锅中5至10分钟,熟透了之后会变粉色 。
5、将虾捞出过滤 。将虾沥干后,可以在其适当降温后将虾皮剥掉 。当然 , 你也可以留住虾皮,让吃的人自己剥 。
扩展资料:
营养分析
1、虾营养丰富,且其肉质松软 , 易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用 , 能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死 。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
4、日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
5、不管何种虾,都含有丰富的蛋白质 , 营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化 , 而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质 , 对人类的健康极有裨益 。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右 。
参考资料来源:百度百科:虾
参考资料来源:新华网:美味虾仁“煮煎烤”
###其它资料参考###一般需要煮5分钟左右就可以了,而且虾不适合煮太久 , 煮久了容易煮烂,就失去了弹牙的口感了 。