花胶煲什么汤对孕妇好？花胶炖猪蹄或花胶猪肚汤孕妇吃了全是十分营养成分的 。花胶的关键成份为高级胶原蛋白粉、复合维生素及钙、锌、铁、硒等几种营养元素 。孕妇在怀孕中期和中后期服用花胶不错，也就是说孕期4~7六个月后，这时吃花胶针对人体有非常好的滋补养生功效 。因为怀孕前三个月会出现恶心想吐的状况 ， 再加吸收较弱，因此不建议服用花胶 。
花胶炖猪蹄
材料：花胶20克，猪蹄1只 ， 生姜适量 。
做法：
1、花胶提前一天泡发好，先用蒸锅蒸5分钟左右，之后用冷水泡发12小时以上
2、泡发好之后切或者剪成段备用 。
3、切姜片并用刀背拍碎，倒水进锅放碎姜，水烧开后改小火，放入浸泡过的花胶 ， 焯约半分钟捞起 ， 用水冲洗 ， 挤干水份待用 。
4、将猪蹄，切块 ， 在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污沥出 ， 备用 。
5、把材料和水放进放进汤锅里，开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时 。
6、汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用 。
功效：美容养颜，月子补身，催奶 。
花胶的做法孕妇吃的有哪些
花胶红枣汤
花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量 ， 炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用 。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足 ， 失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽 ， 面部皱纹者尤佳 。（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的） 。
薏米百合炖花胶
花胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克 。将材料洗净，花胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖 。此汤有美白润肤养颜之功效 。
鸡脚花胶汤
鸡爪200克，花胶150克，香菇(鲜)50克，姜5克，盐2克。鸡脚斩去指甲，洗净出水 。将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河) 。花胶先浸透发起 ， 洗净 。将浸透发起的鱼肚切件 。
花胶糯米枸杞粥
花胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼（切丝）适量 。将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用 。【功效:美容颜，健脾胃 ， 补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】 。
孕妇在怀孕期间也能吃鱼胶，鱼胶不仅可以有效地补充母体的营养 ， 而且对以后的宝宝的皮肤和抵抗力都有很好的作用的 。但值得注意的是，怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁地吃鱼胶，一个星期大概吃1-2次就可以了 。五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃4次也是可以的 。
###其它资料参考###1）花胶红枣汤
花胶15克红枣（去核）4-5个 ， 加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用 。【本汤适用于补气血、养容颜 ， 对于气血不足 ， 失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳 。】（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的 。）
2）花胶煲骨汤
花胶15克 ， 与猪骨或鸡骨，加水适量 ， 煲数小时后加调料即可食用 。【本汤适用于健脾养血、补肾益精 。】
3）花胶当归汤
花胶15克、当归10克，红枣适量 。洗净加入炖锅中炖2-3小时 。【此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者 。】
###其它资料参考###花胶的作用与功效是非常多的，因其中含有丰富的胶原蛋白而受到广大女性朋友们的欢迎与青睐，很多女性朋友们都喜欢用花胶来熬汤喝，这样不仅能够补充人体所需要的各种营养元素，对于胶原蛋白的补充也是极好的 。尤其是对于处在孕期的孕妈们来说，可谓是孕期食谱的上佳选择 。下面，妈网百科就为大家介绍几种关于孕妇花胶汤的一些做法！
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