婴儿猪肝面怎么做好吃

猪肝面的做法,宝宝辅食 猪肝面怎么做好吃?

婴儿猪肝面怎么做好吃

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食材
主料
猪肝
200g
面条
1把
辅料
肥肉
适量
葱白
适量

适量
白醋
适量

适量
步骤
1.将买回的猪肝用清水浸泡,在水里加入适量白醋和盐 , 浸泡备用 。
2.将少量肥肉洗净切薄片备用
3.将葱白洗净切细小段备用
4.点火热锅,锅微热将肥肉放入煸炒出油
5.的放肥肉煸炒完全出油后放入葱白 , 用锅铲翻动葱白防止烧焦,利用葱白炒香猪油
6.葱白微微变色后放入猪肝快火翻炒变色
7.猪肝变色后放入清水烧开
8.加入少量盐,将猪肝煮熟备用
9.锅子放清水煮开,水开后放入面条
10.水烧开加入一碗凉水再次煮开,重复两次面条就熟了,两次水开后关火捞出面条,不然面容易糊,浆面条捞入面碗垫底 。
11.再将煮好的猪肝放在面条上,倒入适量猪肝汤 。
12.根据自己口味调剂盐的量,撒入葱花就可以上桌啦
婴儿猪肝面怎么做好吃

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【辅食名称】猪肝菠菜面
【适合年龄段】十一个月以上的宝宝
【准备材料】猪肝一小块,菠菜两颗,胡萝卜一小块!宝宝面条!
第一,猪肝买回来必须要清洗干净 , 切成小块!先用清水清洗两遍,然后放一点盐在水中浸泡30分钟,必须把血水浸泡干净 , 然后在开水中煮沸十五分钟,煮熟!
第二 , 把煮好的猪肝切成很小块,胡萝卜,菠菜都切碎!
第三 , 锅里倒入少量油,先倒入猪肝翻炒,再加一点水,以免粘锅,再倒入胡萝卜,最后倒入菠菜!翻炒五分钟乘出!
第四 , 锅里倒水下面!面条煮五分钟后倒入炒好的菜!搅拌均匀,煮一分钟就可以了!
营养丰富的猪肝菠菜面就做好了!
【猪肝】含有丰富的维生素A,有利于宝宝的智力发育和身体发育 。可以改善和纠正缺铁性贫血 。但是必须要清洗干净哦!宝宝一次不宜食用过多!
###其它资料参考###猪肝面以猪肝和面条作为主要食材,汤汁鲜香,味道浓郁,好吃不腻 。好吃的猪肝面应该要怎么做呢?接下来 , 我跟你分享猪肝面的3种不同做法 。
猪肝面的好吃做法
需要的食材
猪肝200克,面150克,油盐、姜蒜、亲擦、淀粉各适量 。
做法步骤
1、姜洗净切丝,蒜切片,芹菜切碎 。
2、猪肝清洗干净后切片,加入适量的淀粉,拌匀上浆 。
3、将锅烧热放入适量的油即热后,放入姜和蒜爆香,加入清水大火煮沸 。
4、放入面条煮开,放入猪肝 , 煮开后,加入芹菜,放入适量的盐和鸡精即可出锅 。
小贴士
1、猪肝片要淀粉拌匀上浆,以便滑油脆嫩 。
2、煮面条时要抖散后放入沸水锅中,并不断用筷子搅动,烧沸后要加少量冷水煮至熟 。
家常猪肝面的做法
需要的食材
猪肝350克,柿子椒1个 , 淀粉5克,姜5片,调和油3勺,水300毫升 。
做法步骤
1、猪肝洗净切片,放入料酒去腥,约15分钟 。
2、青椒洗净切块,准备一个干净的碗,放入60ml红烧汁跟300ml水混合 。
3、炒锅烧热,放入油烧热后,加入姜片爆香,放入沥干水分的猪肝,迅速滑炒 。
【婴儿猪肝面怎么做好吃】
4、加入调好的酱汁煮开 。
5、取一个锅,放入1勺油,加入青椒煸炒,捞出 。
6、将青椒放在猪肝中,小火焖半个小时 。
7、取一碗煮开酱汁,放凉,放入淀粉 , 调均匀 。
8、倒在猪肝锅中 , 翻炒均匀后 , 关火待用 。
9、另准备一个锅,加入一勺油,放入葱爆香,加入清水煮沸后,放入面条,将滚烫葱油倒入面中,迅速搅拌均匀 。
10、浇入煮好的红烧猪肝浇在面条上即可 。
猪肝面怎么做才好吃
需要的食材
猪肝150克,西红柿1个,蒜苗1根,姜、盐、地瓜粉、料酒各适量 。
做法步骤
1、猪肝清洗干净糊,用料酒、地瓜粉和油腌制一下 。
2、炒锅烧热后,放入油爆香后,放入猪肝翻炒 。
3、放入西红柿炒出汁倒入开水烧一会儿放入面线 。
4、放进蒜苗和调味出锅 。
营养价值
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能 。
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用 。
猪肝做法

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