即使酒的味道很小，但它仍然含有酒精，酒精会通过母乳进入儿童体内，损害他们的大脑和肝脏健康 。
想要喝水的宝贝妈妈需要在喝完24小时后给宝宝喂奶 。
第三，饮食摄入是根据自己的体质来进行的 。
可以把日常生活中的白米换成杂粮饭，或者红薯、南瓜之类的 。 吃肉的时候也可以吃脂肪含量低的部位，比如里脊肉、鸡胸肉、牛筋等 。
有其他身体问题的马宝，也应该请医生根据实际情况进行适当的调整 。
最后，希望每一位坐月子妈妈都能吃得舒服，吃得健康 。
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