水肿体质吃什么食物好？水肿了吃什么最好，不仿先看完这篇文章! _生活百科

水肿是由于肺、脾、肾运化水液功能失调，使体内的水保持湿润，溢出皮肤所致。主要临床表现为头部、四肢、腹部甚至全身水肿。西医的急慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等水肿症状，都属于中医“水肿”的范畴。应特别注意水肿患者的护理。

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生活护理
患者要按时作息，危重患者也要避免熬夜、熬夜工作。
重度或高度水肿患者应卧床休息，水肿减轻后可逐渐下床活动。不要操之过急。轻度水肿患者可适度运动，如散步、打太极拳等，不要感到疲劳。 “安逸导致气滞” 。适当的活动可以促进气血循环，增强身体抵抗力，有益健康。
寒证、阳虚者，病室宜向阳，室温可略高，避免湿冷；热证、阴虚证者，病室温度宜略低，通风、阴凉、清洁、干燥。

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情感护理
103010说：“愁烦使心动，心摇。 ”由此可见情志护理的重要性。因为这种病很难治愈，患者容易悲观，对各种治疗产生抵触情绪，所以家属要多关心患者，增强患者对治疗的信心。
饮食护理
103010说“吃能辟邪，保脏腑，使心神愉悦，养血” ，可见正确的饮食在治疗过程中也是非常重要的。
水肿患者要控制饮水量。饮水量取决于尿量。一般以总摄入量等于前一天总输出量加500ml为宜。如有高热、呕吐、腹泻，应适当增加摄入量。日常用水量不仅仅指白开水，还包括经常食用的食物中隐藏的水分含量。比如二两大米的含水量约为60~70毫升，而新鲜蔬菜的含水量达到65%~90% 。在计算总摄入量时，也应考虑到这一点。
重度水肿应遵医嘱禁饮或限饮，中度水肿应控制，轻度水肿口渴时饮用，但不能过量。水肿严重者，遵医嘱给予低盐或无盐饮食。低盐饮食，即钠盐的摄入量应控制在每天2~3克，包括含钠的食物和饮料，如香肠、腊肉、罐头等。
阳水证可用清热利水之品，如西瓜、冬瓜、赤小豆等。对于有阴水证的人来说，饮食要营养丰富，多吃补中、益温阳之品，如大枣、牛羊肉等。

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药物护理
水肿患者皮下组织疏松，毛细血管通透性增强，周围组织压力大，血管不清晰脆弱，弹性差，穿刺困难。因此，轻中度水肿患者应避免在水肿部位穿刺。
阳风者，中药汤剂不宜久煎，宜热服；阴水证宜温服。服用驱水药物者，应勤服中药，观察大小便情况。
中医特色护理
中药熏蒸是将中药煎服，先趁热熏蒸患处，待药液不热后再用药物淋浴或沐浴的一种治疗方法。能使人体经络通畅，疏通经络，强身健体，从而达到活血化瘀、消水肿、祛邪的目的。
【水肿体质吃什么食物好？水肿了吃什么最好，不仿先看完这篇文章!】中药熏洗药物组成：大黄、千里光、荆芥各30g ，冰片10g 。这样可以清热养血，滋阴祛风。对于病程长、皮肤干燥、暗沉、坚硬的患者，可加熟地、当归各一份