孕妇鱼胶什么时候吃？鱼胶孕期怎么吃，此文太棒了( 二 ) _生活百科

坐月子后如何吃鱼胶——坐月子是女孩最虚弱的时候，也是女孩重生的时候。如果这个时候调理好了，对以后的健康会有很大的帮助，但是如果调理不好，以后可能会留下很多问题，一直困扰着他们。鱼胶中的红鸡红口，有补益血气，增强抵抗力的作用。这时候吃鱼胶的朋友可以快速恢复体型，补充血气和营养，对身体的恢复和健康大有裨益。一般这个时候建议吃红鸡的红嘴比较好，因为这个时候需要补充血气和营养，普通的鱼胶效果不明显。恶露清除后，连续吃一周对身体非常好，对皮肤的恢复也非常好。

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鱼胶怎么吃——关于鱼胶怎么吃，我首先推荐的是炖，这样营养才不会流失。
鱼胶尽量不要泡在水里。当然会掉一些胶，所以不是很划算。
如果是比较大的家长，可以买了货拿着去药店帮忙切掉(可能药店会根据鱼胶的多少收点小费用) 。切好后，洗干净就可以炖了。你不需要炖太久。一般要看鱼胶的种类和你切的大小。大概需要2-4个小时，然后就可以用冰糖蘸着吃了(当然也有家长觉得鱼胶的味道还是有腥味的，不太适合自己，而且。
可以有效的去除腥味的）.亲们记得,一定要晚上或者早上吃（小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚空腹喝）.而且要空腹吃效果最佳，最容易吸收了。其它吃法也有很多,不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦，
下面为大家介绍一些其他的吃法噢。
鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食（如果鱼胶确
实不好，比较脏的话可以用水泡1-3个小时，那些说要泡一天的是绝对错的）。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。鱼胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
注意：感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶

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1）鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的）
2）鱼胶煲骨汤鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精
【孕妇鱼胶什么时候吃？鱼胶孕期怎么吃，此文太棒了】3）鱼胶当归汤鱼胶15克、当归10克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。
4）鱼胶洋参汤鱼胶15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
5）薏米百合炖鱼胶鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
6）鱼胶莲子枸杞汤安南鱼胶、成鳘鱼胶20克莲子、枸杞适量。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，东怕冷者也适合。】
7）鱼胶排骨汤鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放），调精盐即可食用。【功效：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力】