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4、中药红枸杞
红枸杞是生活中常见的食物 。 它在中国广泛种植，许多人用它做汤 。 一个个鲜红的小果实，富含甜菜碱、胡萝卜素等多种对人体有益的营养物质 。 它有“养生”的好名声，用它泡水喝更合适 。
不过的了 。
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现在市面上的红枸杞种类很多，但是品质有益的却很少，不妨尝试一下华中医的红枸杞，均以天然的成熟枸杞为原料，粒粒饱满、色泽红润 。
经过晾晒、烘干之后，使枸杞中的营养物质和活性成分都保留下来，热水闷泡后即可饮用，其滋味甘甜、入口顺滑，无论是送人还是自饮都是不错的 。
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5、青驰菊茶
芒种时期天气炎热，容易出现上火情况 。 因菊花性凉，自古人们就喜欢把菊花茶作为清凉饮来饮用 。
我国作为菊花的故乡，出产的菊花种类繁多，而来自于开封的青驰菊则是许多泡茶人士的首要选择 。
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作为北宋时期的贡品，青驰菊是一款集色、香、味为一体的菊花，它的花型硕大美观，颜色金黄灿烂，花瓣肥厚，经过茶农的耐心筛选，每朵干花都大小均匀，且没有碎花、残梗，是不可多得的优质菊花 。
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【喝多了以后吃点什么比较好 喝多了吃什么菜】青驰菊单花冲泡，注入热水后，内含的水苏碱、菊苷、黄酮类溶入水中，使茶汤变得金黄透亮，入口甘甜，每天饮一杯，消暑润燥不上火 。 此外，日常在泡此茶的时候，不妨加入一些枸杞、蜂蜜等，口感更佳 。
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