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导读：洋葱怎么做好吃又简单的做法大全1.洋葱中的营养成分十分丰富， 不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒， 及纤维质等营养素， 更有两种特殊的营养物质， 槲皮素和前列腺素A 。 这两种特殊营养物质， 令洋葱具有了很多其他食... ...在网上有很多关于洋葱怎么做好吃又简单的做法大全的知识， 也有很多关于洋葱能炒着吃吗?怎么做好吃?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的， 关于洋葱怎么做好吃又简单的做法大全的文章,希望能够帮助到大家， 我们一起来看下吧~洋葱怎么做好吃又简单的做法大全【洋葱能炒着吃吗？怎么做好吃？ 洋葱怎么做好吃又简单的做法大全】1.洋葱中的营养成分十分丰富， 不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒， 及纤维质等营养素， 更有两种特殊的营养物质， 槲皮素和前列腺素A 。 这两种特殊营养物质， 令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效 。 洋葱在烹调中一般都是用来做配菜的， 也有部分做主菜的， 下面给大家分享一些洋葱好吃的做法， 供参考 。
2.还记得小兔子刚刚抱回家的那段时间， 我每天放学后， 都会去家附近的菜市场， 捡一些菜市场摊贩丢弃的菜叶子， 回家清洗干净后喂兔子， 当小兔子给我的新鲜感过去之后， 我又想到了那件神奇的事情， 可以让人流眼泪的洋葱， 终于有一天， 放学后鼓起勇气， 决定去菜市场买一颗洋葱回家， 试试切洋葱， 看是不是真的那么神奇？
3.切开洋葱， 流过眼泪之后， 还挨了打， 再一次的哭得稀里哗啦， 之后我就一直不喜欢洋葱， 对洋葱的态度就是不吃， 直到大学住校之后， 室友给我说起食用洋葱的众多好处， 我才开始尝试着吃洋葱， 这时洋葱给我留下了比较好的印象， 吃洋葱能够增强新阵代谢的能力， 让那段时间有点便秘的我， 明显感受到去卫生间是件非常畅快的事情；
4.现在回想起关于洋葱的菜肴， 几乎洋葱都是被拿来当做配菜， 但作为配菜也完全没有影响到洋葱的光芒， 洋葱就好比是一幕戏剧中的配角， 在戏剧中只有小演员， 却没有小角色， 洋葱在每道菜肴中， 虽难是配菜， 但都起到至关重要的作用；
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洋葱能炒着吃吗?怎么做好吃?1.这菜是身体的清道夫， 尤其适合电脑族， 色泽黑褐， 质地柔软， 口感滑嫩， 味道鲜美， 营养丰富， 可素可荤 。 易保管好储存， 家家必备， 百搭食材， 不但为中国菜肴大添风采， 而且能养血驻颜， 令人肌肤红润， 容光焕发 。 并可防治缺铁性贫血等， 还有清胃、涤肠、防辐射的作用 。 这么强大功效的食材就是您家中最常见的黑木耳 。 非常普通的家常菜， 无论与什么菜搭配， 味道都极其的鲜美， 常吃不腻， 我家三天两头做一次， 每次都吃的精光 。 ”
2.护肤美白是女人一生必做的功课！因为“一白遮三丑”的传统观念， 不白或不够白女人们对美白护肤的追求一直没有停止过 。 很多女性不断尝试着各种各样的美白方法 。 其实除了外在干预， 食疗是最好的美容护肤方法 。 有很多食材有着其特殊的养颜功效 。 比如洋葱 。
3.洋葱是一种很普通的廉价家常菜 。 洋葱中的营养成分十分丰富， 不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒， 及纤维质等营养素， 更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A 。 这两种特殊营养物质， 令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效 。 洋葱富含维生素C、尼克酸， 它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复， 使皮肤光洁、红润而富有弹性， 具美容作用 。
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