当归党参鸡汤禁忌黄芪当归党参炖鸡什么人不适合吃 _生活百科

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由于现代很多年轻人都处于亚健康状态，所以各个年龄段的人都会注意养生，尤其是饮食方面。其中黄芪、当归、党参泡水喝是很好的保健饮品。将黄芪、当归、党参浸泡在水中有很多功效，可以帮助人体机能得到有效恢复。

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1.黄芪当归党参泡水有什么效果？
1.静心安神：经常将黄芪、当归、党参用水浸泡，能有效缓解紧张焦虑，以及内心的烦躁，能带来很好的舒缓作用。
2.美容养颜：黄芪、当归、党参都含有大量的微量元素。补充这些微量元素可以恢复和保持皮肤健康，防止肤色暗黄的出现，有很好的美容养颜效果。
3.养血补血：在水中饮用黄芪、当归、党参，能有效促进人体血液循环，保持血液循环通畅，改善和增强人体的代谢能力。
4.改善经期不适：对于女性来说，黄芪、当归、党参常泡水喝，其中含有多种氨基酸，可以帮助调节月经，改善月经不调、经期疼痛等症状。

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二、喝黄芪、当归、党参有什么注意事项？
1.因为黄芪、当归、党参都是燥热的，气虚的人更适合水喝，湿热、痰热等热性体质的人不宜水喝。
2.血糖高、皮肤瘙痒的人不宜饮用黄芪、当归、党参水，因为这样体质的人饮用后会使血糖升高，导致血糖过高，加重瘙痒症状。
3.久病体弱，中气不足引起的内脏下垂、脱肛，脾胃虚弱，消化不良，大便稀少等症状，轻微活动即多汗等气虚者，不宜用水浸泡黄芪、当归、党参。