爽口木耳能保存多久( 五 )


4、一上桌就秒没的开胃凉拌菜 , 鲜香解油腻 。
凉拌双耳做法二:
1、准备食材 , 黑木耳用温水泡发一小时,银耳用凉水泡发30分钟,银耳泡发好以后,在水管上冲洗干净,用剪刀去掉银耳的根部,攥干水份 。
2、泡发好的木耳,在水管上冲洗干净,把木耳和银耳,撕成小朵 , 洗好后放入锅中,煮3-5分钟左右,焯水后捞出放入凉开水里过凉 。
3、双耳放入碗中 , 放入蒜末 , 锅里烧油,放入干辣椒、花椒粒,烧好的热油泼在上面 , 更能激发出香味 。
4、开始调料汁,根据个人的口味,加入1勺盐、1勺半味极鲜、1勺醋、适量白糖,搅拌均匀,撒香菜点缀 , 装入盘中,开胃下饭,经常食用,对身体有很大的好处 。
凉拌黑木耳做法三:
1、把黑木耳放在水中,凉水浸泡3个小时,开水下锅,放入黑木耳焯烫1分钟 , 捞出用凉水冲洗一遍,控干水分 。
2、碗里放入盐小半勺、陈醋12克、白糖、鸡粉、味极鲜生抽20克,再把蒜末倒在上面,上热油,把味汁搅拌均匀备用 。
3、碗中放入黑木耳和辣椒,把料汁浇在上面,充分地搅拌均匀 。
【爽口木耳能保存多久】4、装盘开吃,清脆爽口的凉拌木耳,简单快捷 , 口感好,一年四季都适合的凉拌菜,必不可少 。

爽口木耳能保存多久

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