小葱鸡蛋饼配什么菜吃( 三 )


7、翻面的时候要注意 , 别把鸡蛋饼弄破,会影响美观 , 整个过程翻三次面就行,肉眼观察,把饼煎成金黄色,按下很软,表示就能出锅了 。
8、出锅的鸡蛋饼,鲜香味美,营养丰富,自己做不怕失败,十分钟就能出锅,早上吃一个鸡蛋对人体 健康 很有效益,鸡蛋饼的蛋白质营养丰富,品质最佳,上班族学生必备 。
1、香葱也可以换成韭菜 , 根据自己的口味调节,其他蔬菜也行,例如黄瓜、洋葱丝 。
2、这种鸡蛋饼的做法,油脂一定要少,只需几滴即可,不然跟买的没啥区别 。
3、中小火是重点 , 虽然是小火,但是过程也很快,要有点耐心 。
###其它资料参考###早上对于家里有孩子的小编来说,最头疼的事情就是做早饭了,因为两个孩子的口味各不相同,一个要吃米粥,一个要吃面条 , 你都不知道该如何去迎合他们的口味,后来小编发现了一样 他们两人都喜欢吃的食物,那就是蔬菜鸡蛋饼,所以呢小编对于蔬菜鸡蛋饼这个做法还是很有研究的,家里有宝宝的宝妈们赶紧一起来学一学吧 。
一、青菜鸡蛋饼
我家的两个孩子他们都不喜欢吃蔬菜,后来我发现把蔬菜放到面糊里弄成鸡蛋饼时,他们就能很轻松的吃完,而且非常喜欢吃,所以我们家最常做的就是青菜鸡蛋饼的,我喜欢买市面上的一些鸡毛菜,回家以后把鸡毛菜清洗干净 , 然后剁成碎碎的样子,适当的面粉加入两个鸡蛋和清水调成面糊状,把青菜碎放到里面搅拌均匀,接着用使用盐、鸡精进行调味 。
拿出不粘的平底锅,在里加适量的油 , 倒入面糊然后煎制两面金黄即可出锅 。
二、韭菜鸡蛋饼
韭菜鸡蛋饼的口味是非常好的,因为韭菜本身是非常鲜的食物 , 当韭菜和面糊一起制成鸡蛋饼时,它的味道会更加独特 , 首先,选择一适量的韭菜切成丁备用,面粉加水和两个鸡蛋搅拌成糊,放入韭菜丁、食用盐、鸡精搅拌均匀,起锅放油,把面糊倒入锅内煎至两面金黄即可出锅,我们也可以把鸡蛋饼用刀切成小块 , 这样孩子吃起来会更加方便 。
三、胡萝卜、火腿肠制作鸡蛋饼
如果你们觉得蔬菜太单调的话,可以加适量的火腿肠在里面,比如用胡萝卜和火腿肠一起搭配制作鸡蛋饼,胡萝卜含有很多胡萝卜素,对孩子的眼睛发育是非常有好处的,制作的方法和上面是一样的,你们真的可以尝试一下 。

###其它资料参考###一、可以配咸菜、葱花、鸡蛋做成咸菜烙饼 。具体做法和用料:面粉300g、清水100ml、酵母3g、咸菜100g、鸡蛋2个、葱花1把 。
二、咸菜烙饼的具体做法:
1、温水融化酵母缓缓倒入面粉中用筷子搅成絮状 , 揉成一个软和的面团(务必要软和)温暖处发酵一小时 。
2、鸡蛋炒熟铲碎(切碎也可)拌入咸菜和葱花(这一步可以适当加些油 , 咸菜本就油润所以没加) 。
3、发好的面分成60g一个,撒些面粉防粘包入馅料,收口用擀面杖擀成薄饼 。
4、平底锅倒少许油用小火烙的两面金黄即可 。
三、烹饪技巧
烙好的饼可以冷冻保存,要吃了拿出来加热即可 。

###其它资料参考###材料
主料:鸡蛋3个;
辅料:小麦面粉3小勺、盐适量、芝麻油适量、黄瓜半根、猪肉末50g、小葱几根、火腿1根、鸡精适量
肉末小葱鸡蛋饼
【小葱鸡蛋饼配什么菜吃】1
准备食材
2
黄瓜切成小丁 , 小葱切碎
3
火腿切碎
4

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