冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相( 六 )


2. 炒锅上火烧沸 , 下入嫩黄瓜条、水发木耳倒入盛器内 , 调入盐、味精、白糖、酱油、香油 , 搅拌均匀即成 。

冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


凉拌金针菇
1.金针菇切去根部 , 散开 , 放入沸水中焯熟 , 过凉控干备用 。
2.黄瓜、红椒、黄椒切丝 。
3.将所有材料放在一起 , 加入盐、醋、白糖、葱油、香油拌匀即可 。

冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


黄瓜两吃
1.准备2个黄瓜 , 清洗干净 , 改刀切段 , 或者切成粗条 , 进行摆盘 。
2.盘里再配上2个料碟 , 一个甜面酱 , 一个白砂糖 。 甜面酱需要提前蒸制一下 , 或者加入少许清水稀释一下 , 即可上桌2种口味任意蘸食 。 此菜也可以将乳瓜换成嫩黄瓜 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


香油拌三丝
材料:黑木耳、鲜冬笋、韭菜、红椒丝、盐、味精、白糖、香油 。
1. 将冬笋去粗皮 , 洗净 , 切丝 , 汆烫;黑木耳涨发 , 洗净 , 汆烫后切丝;韭菜洗净 , 汆烫 , 沥干 , 切段 。
2. 将所有材料放入盆内 , 调入所有调料拌匀即成 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


凉拌金针菇
材料:金针菇、青椒、红椒、鲜冬笋、葱段、姜丝、花椒、盐、味精、香油、料酒 。
1. 将金针菇去蒂洗净 , 汆烫熟 , 捞出;青椒、红椒、水发冬菇、冬笋均洗净切成丝 , 汆烫熟 , 与金针菇一同装盘 。
2. 油锅烧热 , 炸出花椒后拣去 , 放入葱段、姜丝炒香 , 烹入料酒、盐、味精、香油炒匀成味汁 , 起锅倒入盘中拌匀即成 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


脆笋老虎菜
材料:莴笋、洋葱、红椒、青椒、盐、味精、香油、芥末 。
1. 将莴笋、洋葱、青椒、红椒均洗净切成细丝 , 用盐腌渍入味 。
2. 将莴笋丝、洋葱丝、青椒丝、红椒丝混合 , 调入味精、香油、芥末拌匀即可 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


黄瓜拌油条
材料:黄瓜、油条、尖椒、盐、味精、老醋、蒜末、香油、辣椒油 。
1. 将黄瓜洗净 , 拍松片块;油条直刀切成段;尖椒洗净切圈 , 备用 。
2. 将盐、味精、老醋、蒜末、香油、辣椒油调入碗内 , 搅匀 , 倒入盛有黄瓜、尖椒、油条的容器内 , 拌匀即成 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


凉拌土豆丝
1.土豆切丝 , 在水里泡一会儿 。
2.坐一锅开水 , 抄两分钟 , 然后捞出过凉水 。
3.撒上白醋 , 鸡精 , 盐 , 香油拌匀 , 最后撒上层小葱 。

冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


凉拌茄子
材料:茄子、蒜末、红椒、香菜、醋、酱油、辣椒油、白糖 。
1. 将茄子洗净 , 切段 , 放入盘里 , 隔水蒸熟后取出晾凉 。
2. 红椒洗净去蒂去籽 , 剁碎 , 香菜洗净 , 切末 。
3. 将红椒碎、蒜末、辣椒油、酱油、白糖、醋调成味汁 , 淋在茄子段上 , 撒上香菜末即可食用 。
冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

文章插图


多彩黄瓜
材料:松花蛋、黄瓜、洋葱、尖椒、盐、味精、老陈醋、香油 。

相关经验推荐