文章插图
中医认为,女人是“以血为本”的,气血充盈了,头发才会有光泽,脸才会好看,皮肤才会好看,美就在于养血!女人除了阿胶糕,还有滋阴养血 。 其实一些便宜的日常食材也能起到很好的补气养血的效果 。
今天分享一个我经常做的“阿胶糕平提——枣泥核桃糕” 。 制作起来超级简单 。 它只需要红枣、核桃为主料,麦芽糖、植物油和少许淀粉 。 美容保健的效果可以媲美阿胶糕,浓郁的枣泥搭配智能核桃 。 又软又脆 。 是自己做的 。 它不含添加剂 。 健康又好吃~
文章插图
食品
【熬制阿胶糕用什么锅具?阿胶糕用什么锅熬制最好,快点击这里解决吧】60克核桃仁| 200克红枣| 400毫升水
20克木薯淀粉| 40克清水| 25克玉米油
调味品
50克麦芽糖
罐
迪波朗不粘锅菠萝熟化机
详细步骤
文章插图
1.将160克核桃放入地伯朗不粘锅中炒熟(核桃含有人体所需的多种微量元素,具有补气血、补脑健脑、降低胆固醇的作用);
文章插图
2、红枣200克洗净去核(红枣能提高人体免疫力、抑制癌细胞、增加血清白蛋白、保肝、消除疲劳、暖宫活血、健脾胃);
文章插图
3.将红枣和400ml清水倒入破壁机,选择果汁冰沙键拧成枣泥(立体六钢钝刀,研磨更细腻,低转速高扭矩,瞬间粉碎食物);
文章插图
文章插图
4.将枣泥和150克麦芽糖倒入迪波朗不粘锅中;
文章插图
5.中火翻炒至出现气泡(此锅七层不粘,五层聚能打底,多灶,抗氧抗菌,非常适合炒酱等 。 );
文章插图
文章插图
6.加入淀粉水和25g玉米油边倒边搅拌(20g木薯淀粉和40g清水的混合物为淀粉水);
文章插图
7.继续搅拌,中火搅拌 。 这个速度一定不能太慢,否则容易溅出来(这个过程要有耐心,一定要在不粘锅里完成);
文章插图
8.炒到能成团,说明可以;
文章插图
9.倒入炒好的核桃,搅拌均匀,让核桃仁和枣泥充分混合;
文章插图
10.准备一张油纸,放入炒好的枣泥核桃丸;
文章插图
11.再盖上油纸,压平,借助擀面杖擀开,稍微定型到2cm左右的厚度,擀开晾凉(这一步的目的是定型定型);
文章插图
12.定型后,揭开油纸,切成片 。 做枣泥核桃糕挺好的,可以当零食,下午茶点心 。
相关经验推荐
- 半斤阿胶配多少辅料?一般半斤阿胶自带的辅料,这篇文章道出原委
- 家庭制作蛋糕需要什么用具?做蛋糕用哪个工具最好,看完这篇文章,帮助很大
- 做蛋糕用什么香精最好?蛋糕用的香精有哪些,一定要吃透此文重点
- 便溏吃阿胶?吃了阿胶拉溏便还能喝吗,看完文章在做决定
- 熬制羊油辣椒的做法?羊油辣椒可以做什么菜,点击这里打开原文
- 煮酱油放什么香料?熬制酱油香料,快来瞧瞧
- 绿豆糕用什么粉做比较好?绿豆糕用啥粉做最好吃,没想到写的这么好
- 以中药熬制成汤,取名为茶,这就是广东省风靡百年的饮品凉茶
- 做蛋糕用什么面粉好?做蛋糕要选用什么面粉,新科普来了~
- 千层蛋糕用什么奶油好吃?千层蛋糕是用什么奶油,简单无难度