对于健康人来说 ， 食物每天都可以吃 ， 但药物不能 。
很多人对这些种类感到困惑 。
1.润喉糖
中药润喉片主要由一些具有清热解毒、消肿作用的中草药组成 ， 如金银花、黄芩、板蓝根、冰片、胖大海、蝉蜕、桔梗、罗汉果等 。 而且大部分都是凉的 。
脾胃虚寒的人如果长期服用 ， 非常容易引起腹泻 。
孕妇应在医生指导下服用 。
为了改善口感 ， 辅料中常添加蔗糖等甜味剂 ， 糖尿病患者不宜随意服用 。
6岁以下儿童吞咽功能不健全 ， 最好不要给咽喉含片 ， 以免滑倒或呛入气管 。
需要拿的时候 ， 不要总放在一个地方 。 可以适当调整位置 ， 防止局部黏膜受到高浓度药物的持续刺激 。
2、健胃消食片
对于一些吃货来说 ， 消食片也成了他们的“福利” ， 胃疼胃胀的时候嚼几片吃几片 。 这样做真的好吗？
消食片：太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂 。
其中陈皮3354运脾健胃；
山楂、麦芽354主要用于治疗消化不良、食欲不振、腹胀闷闷 。
【龟苓膏吃多了有什么坏处吗？龟苓膏吃了有好处吗，文章引网友点赞】太子参山药——健脾益气 。
及时服用没问题 ， 但是如果没有找到消化不良的具体原因 ， 危害更大 。
消食片的主要成分是山楂 ， 其中酸性成分较多 。 胃酸过多的人吃了 ， 胃里的酸度会急剧增加 ， 有溃疡和黏膜糜烂的人会加重病情 。
因此 ， 这些人在吃消食片时要特别注意：胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃；儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医生指导下服用 。
3.龟苓膏
正宗龟苓膏主要以鹰嘴豆、土茯苓为原料 ， 再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成 。 具有清热解毒、滋阴补肾、祛痘通便的功效 。
龟苓膏适用于经常口干、面部长痘、习惯性便秘的人群 ， 可以缓解症状 。
但并不适合所有人当零食吃 ， 不宜多吃 。 这是因为龟苓膏有清热解毒的功效 ， 容易感冒 。 一般胃寒、脾胃虚弱的人要少吃 。 也有专家说龟板还有兴奋子宫、促进血液循环的作用 。 从这个角度来说 ， 孕妇和月经期的人不宜多吃 。
4、阿胶蜜枣
而阿胶红枣具有养血补血的功效 ， 尤其是阿胶具有健脾和胃、益气安神、滋阴润燥等功效 。 很多女白领在包包或者办公室放一两袋作为营养零食食用 。
容易疲劳、四肢无力、气虚或血虚的人 ， 经常吃一些食物 ， 在一定程度上是有益的 。 但吃太多枣 ， 尤其是阿胶蜜枣 ， 不利于消化吸收 。 如果是胃热或者消化不良 ， 吃多了容易上火 。 所以阿胶蜜枣也要适量食用 。
5.酸梅汤
文章插图
天热的时候 ， 酸梅汤酸甜可口 ， 可以解渴 。 但是肠胃不好的人要注意不要喝太多酸梅汤 。
正宗的酸梅汤是用乌梅、干山楂、少量陈皮、甘草熬制而成 ， 具有消食化积、生津止渴、消暑祛湿的作用 。
里面的关键原料乌梅含有丰富的有机酸 ， 能促进唾液腺和胃酸的分泌 ， 不仅能生津止渴 ， 还能缓解晕车等不适 。
因为乌梅含有丰富的有机酸 ， 胃不好的人 ， 如胃溃疡 ， 应该少喝 ， 或喝少量乌梅
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