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最近因为疫情, 提倡在家办公 。 白天只有我一个人在家 。 如果不想一个人吃饭有太多麻烦, 我就给自己做个懒人版的焖饭 。 家里有个电饭煲就行了, 把自己喜欢的荤菜素菜放进锅里煮 。 菜一锅出来, 荤素搭配营养又好吃 。 关键是省事 。
[香肠豆焖饭]
材料:米饭、香肠1小碗、蚕豆1颗、胡萝卜1小碗、蒸鱼1条、酱油、葱花、油、盐 。
产量:1 。 准备原料;2.热锅, 加入适量油, 放入香肠片, 在锅里翻炒几下;3.加入胡萝卜丁翻炒两次;4.加入蚕豆米翻炒两次;5.加入洗净的大米翻炒两次;6.加入适量盐调味;
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【一个人午餐吃什么好吃又简单,一个人能吃什么午餐,点击这里,查看本文章】7.将炒好的食材放入电饭锅;8.加入适量的水;9.按电饭煲上的功能键煮饭;10.米饭煮熟后, 加入少许蒸鱼和酱油;1.加入少许葱花, 拌匀 。 12.把它放在碗里 。
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小贴士:1 。 将香肠、胡萝卜、蚕豆米放入锅中翻炒 。 它们味道更好;2.将炒好的配菜和米饭一起放入电饭煲中, 加入适量的水, 按下煮米饭的功能键;3.时间到了, 饭煮好后, 加入蒸鱼、酱油、葱花调味 。
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