虾仁炒啥比较好吃虾仁炒什么好

2022-06-28 小知识虾仁炒什么好

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1.准备配料

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2、鲜虾去头尾，去虾壳，挑虾线，洗净调味酒

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3.加入淀粉

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4.放白胡椒。

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5.放姜片，腌制5分钟。

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6.在碗里打3个鸡蛋。
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7.加一勺水。

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8.加食用盐打散。

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9.葱姜切末备用。

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10.热锅，放油和姜，让它变香。

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1.虾。

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12.翻炒至7分钟，盛出待用。

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13.锅里不放油，直接倒蛋液。

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14、蛋液不用完全凝固，七分熟的时候，倒入虾仁。

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15.加入葱花，快速搅拌均匀。

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16、营养丰富，好吃，简单的虾仁炒蛋出锅！
这道菜吃的是蛋花的嫩和虾的脆，所以在整个过程中，火要大一点，动作要快一点，调料尽量简单。不要在锅里待太久，以免煎的太硬，也就没那么好吃了。
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，治疗肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等。
传递牛奶
如果女性产后奶水少或没有奶水，用鲜虾肉500克，碾碎后趁热用黄酒送服，一日三次，连用数日，可起到促进泌乳的作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。
4.有利于病后恢复。
虾营养丰富，肉质柔软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是绝佳的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。
6.消除“时差”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差” 。

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