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这是由黑豆、红豆、绿豆、紫米、薏米组成的五色美容粥 。 它兼顾五脏六腑 ， 补益气血 ， 健脾暖胃 ， 维持新陈代谢 ， 调节面色！
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1.准备黑豆
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2.赤小豆
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3.绿豆
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4.紫米
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5.薏苡仁
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6.用容器洗 。
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7.倒入高压锅中 ， 加入适当的水压40分钟 。
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8.加一点冰糖或者红糖 。
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9.煮到粘稠 。
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10.成品
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