我是东北人 。 我是东北厨师，按书教烹饪 。 大家好 。
在疫情的影响下，很多人不知道该怎么办 。 现在，国家也提倡传播经济 。 国家的政策真好，真的是为了我们老百姓的生活 。
作为厨师，我不知道我能为你做些什么 。 然后给大家分享一个比较适合摆摊的配菜 。 《香辣酥全腰》外脆里嫩，麻辣鲜香 。
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全文分为以下几个部分：
1.猪腰怎么选
2.原材料的准备
3.生产过程
4.预防措施
5.哪些人不适合吃猪腰？
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1.猪腰首先要看表面是否有出血点 。 如果有，那就是不正常 。 一般表面光滑，颜色比较均匀 。
2.不要选又大又粗的 。 大猪不能小 。 让我们想想什么是大猪 。
3.不要选里面模糊的 。 检查方法是：切开猪里脊肉，看里面的白筋和红组织是否模糊 。 如果有，就不要买 。
1.首先将猪里脊肉去皮，切成厚片 。 如果是薄的，就不好吃了 。
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2.用清水泡，把肾的血泡在水里，这样肾吃起来就不会腥了 。 切一些蒜籽，准备孜然芝麻，青红椒圈，辣脆，碾碎 。 所有的原料都准备好了 。
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3.将水烧开，加入泡好的猪里脊肉，焯一下 。
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4.在水里泡一泡，控水 。 均匀抖一层干粉 。
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5.把油烧六层热，用摇匀的粉放入腰子里，中火煎一分钟左右，然后取出控油，油温再升高，这样煎出来的腰子不硬，外脆里嫩 。
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6.炒一分钟左右，将青红椒圈放入锅中，捞出控油 。
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7.锅中加入红油，炒出蒜头，再放入孜然芝麻，炒出树椒段 。
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8.从左到下依次为香脆、麻辣、鲜香 。
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就放在锅里，外脆里嫩 。 脆皮《香辣酥腰片》完成了 。
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【猪腰子硬怎么回事 猪腰子发硬 发脆是什么原因】正常人可以吃猪腰，吃猪腰有助于补肾，消食化滞，也有补肾健膀胱的好处 。 是全面的，但是有些患者不能吃猪腰肉，比如血脂高的，高血压患者，胆固醇高的 。 所以这些人一定要避免吃猪腰，要注意 。
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