鳙鱼
0.07
白米虾
0.99
堤鱼
0.07
蝲蛄
0.91
鲤鱼
0.06
鲍鱼[杂色鲍]
0.72
青鱼
0.06
墨鱼（鲜）
0.69
鲢鱼
0.06
河虾
0.64
黄姑鱼
0.06
长毛对虾
0.62
鲨鱼
0.06
龙虾
0.54
章鱼
0.05
墨鱼（干）
0.50
黄鳝
0.05
扇贝（鲜）
0.48
口头鱼
0.05
鲍鱼（干）
0.45
罗非鱼
0.05
鱿鱼（鲜）
0.45
乌鱼
0.05
海虾
0.44
尖嘴鱼
0.05
赤贝
0.40
鲈鱼
0.05
蛏子
0.38
苏眉鱼
0.05
鲅鱼
0.37
海参
0.05
丁香鱼（干）
0.35
胡子鱼
0.04
红娘鱼
0.22
白姑鱼
0.04
海蜇头
0.21
鲑鱼
0.03
鳗鲡
0.18
石斑鱼（红）
0.03
鳟鱼
0.18
青衣（红色）
0.03
笠鱼
0.15
沙丁鱼
0.02
鲳鱼
0.14
棘参
0.02
金枪鱼肉
0.14
草鱼
0.01
银蚶
0.13
水果类
食物
含量
食物
含量
杏干
7.67
白金瓜
0.08
桂圆（干 ， 福建）
1.28
苹果
0.07
沙棘
0.56
桑葚
0.07
葡萄干
0.48
醋栗
0.07
红果（干）
0.41
菠萝
0.07
酸枣
0.34
桃
0.06
枣（干）
0.27
枣（鲜）
0.06
椰子
0.19
柿
0.06
葡萄
0.18
橘饼
0.06
柚[文旦]
0.18
芒果
0.06
荔枝
0.16
枇杷
0.06
石榴
0.15
李子
0.04
柿饼
0.14
草莓
0.04
柠檬
0.14
人参果
0.04
香蕉[甘蕉]
0.14
杨桃
0.04
菠萝蜜
0.12
火龙果
0.04
榴莲
0.12
甜瓜
0.04
海棠果
0.11
橙
0.03
杏
0.11
木瓜
0.03
梨
0.10
山竹
0.03
樱桃
0.10
西瓜
0.03
芭蕉
0.10
杨梅
0.02
桂圆
0.10
无花果
0.01
沙果
0.08
哈密瓜
0.01
冬枣
0.08
谷薯类
坚果种子类
食物
含量
食物
含量
青稞
5.13
榛子（干）
3.03
麸皮
2.03
松子（生）
2.68
黄米
0.90
西瓜子
1.91
大麦
0.63
芝麻子（黑）
1.77
小麦胚粉
0.58
胡麻子
1.60
荞麦
0.56
芝麻子（白）
1.41
小米
0.54
山核桃（熟）
1.33
高粱米
0.53
莲子（干）
1.33
香米
0.52
核桃（干）
1.17
小麦
0.43
南瓜子仁
1.11
薏米
0.29
松子仁
0.95
稻米
0.25
杏仁
0.80
糯米
0.25
花生（鲜）
0.68
糙米
0.24
芡实米（干）
0.63
小麦粉
0.23
葵花籽仁
0.56
籼米
0.23
相关经验推荐
- 白菜苔是什么菜？白菜苔学名叫什么，实用类的好文章
- 白菜梗是什么意思？白菜梗什么意思，有深度的文章
- 樱桃泡酒的功效与作用禁忌？野生樱桃泡酒功能，真是实用，好文章
- 年糕是用什么做的呢？做年糕都用了哪些材料，认知篇文章，看这
- 终于知道了 猪肘子是什么东西啊？猪肘子是什么肉，看完
- 炒饭用猪油好还是清油好？炒饭用啥油最好，科普知识，get到了吗
- 蛏子属于什么类？蛏子是啥玩意儿，这些知识别大意
- 苦瓜熟了以后是甜的？熟苦瓜是甜的吗，点这有意想不到的惊喜
- 做饭好吃的秘诀是什么？做饭的好技巧，此文真不错
- 猪杂碎是什么物质？猪杂一般包括啥，不了解的快到这里来