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莲子猪肚汤
材料准备:
五花肉300 g莲子100 g料酒2杯盖姜片2片盐水鸡和葱花 。
练习:
1.五花肉洗净, 用开水焯一下, 切成两指宽的块 。
2.将五花肉、莲子、姜片放入锅中加水 。
3.汤煮沸后, 加入2杯料酒, 改小火继续煨(如果用煨锅, 煨10分钟, 然后把内锅放入外锅, 盖上盖子)
4、1小时左右, 五花肉熟烂, 加盐和鸡精, 撒上葱花 。
特点:汤汁鲜美, 营养丰富 。
【沙县小吃汤类 沙县小吃什么汤好喝一点】注意事项:
1.煮五花肉汤时间长, 建议用焖锅, 省气 。
2.姜和料酒必不可少, 可以祛除五花肉本身的味道 。
陶能使汤味道鲜美 。
3.最好选择新鲜的莲子 。 如果莲子是干的, 要充分发泡后再用 。
玉竹老鸭汤
佐料
老鸭1只(约600克), 北沙参60克, 玉竹60克, 生姜2片 。
准备
北沙参、玉竹洗净, 老鸭洗净, 切碎 。
将所有材料放入锅中, 加入适量的水, 用武火煮沸, 再焖2小时, 调味待用 。
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叉骨排骨汤
功能:可以减脂, 清胃, 减肥 。
材料:茶树菇(干燥茶树菇, 南方商店和超市有售)50g, 切成小块, 稍微冲洗一下(不要浸泡) 。 排骨200g, 切成小块, 去核红枣10个, 蜜枣1个, 姜片1片 。
做法:同上, 只需等锅里的水烧开, 将所有食材放入沸水中, 小火炖15分钟, 再小火炖30分钟即可 。
小贴士:如果你不吃肉, 你可以不吃排骨 。 因为有蘑菇, 所以汤还挺好喝的 。
西洋参鸽子汤
将西洋参用文火煮3-4小时, 然后将鸽子放入锅中煮1小时, 再加入调味料 。
党参祝新汤
加入猪心1颗、党参25g、当归25g, 加水煎汤, 睡前吃猪心喝汤, 可治心虚、多汗、失眠 。
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百合鹌鹑汤
材料:食物:鹌鹑二至四只, 胡萝卜半斤 。 药品:百合四块钱, 蜜枣六个 。
煲汤方法:将鹌鹑与鸡鸭切碎洗净, 去除肠内杂质;胡萝卜去皮, 洗净, 切块, 加入百合和蜜枣, 五碗加水, 煮三个小时 。
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哦, 我是沙县人 。
告诉你几个重要的点, 你一定做的味道七七八八了 。
首先要放一些中药 。 我们不建议把当归和人参放在我们当地的食物中 。
第二, 一定要用炖锅, 也就是陶瓷锅, 体积不能太大, 这样味道才能浓郁, 看起来也只能像2/3碗 。
第三, 小火炖5、6分钟后再小火炖30分钟 。
做到这三点应该味道不错 。
有几样东西是你必须要有的 。
首先是我们的料酒, 是沙县正宗的料酒 。 如果吃不到, 可以用料酒代替 。
不能喝的话, 一碗大概一勺 。
喝的话大概两三勺 。
其他的就跟正宗的炖肉一样 。
注意一定要用炖锅, 也就是陶瓷锅来做实验 。 如果你使用高压锅, 加水, 然后放入锅中 。
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沙县小吃馄饨配蒸饺配料
原材料:
酱油50克, 猪油25克, 香油15克, 葱花50克, 姜末7.5克, 味精1克, 花椒粉5克, 精盐1.5克 。 精粉500克, 猪肉250克, 青菜250克 。
练习:
1.将猪肉剁成馅, 加入酱油和精盐, 搅拌均匀, 然后加入花椒粉和猪油, 加水, 朝一个方向搅拌, 直至搅拌均匀 。 将青菜洗净切碎, 挤出水分, 在馅料中加入味精、葱花、姜末和香油, 拌匀 。
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